Health & Fitness

വായ അൾസർ ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ

വായയുടെ ഉള്ളിൽ അബദ്ധത്തിൽ കടിക്കുന്നത്, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം, സമ്മർദ്ദം, ആമാശയം, കുടൽ രോഗങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ ബി, ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ്, ഹൃദയാഘാതം, ഭക്ഷണ അലർജി, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയാണ് വായ്പുണ്ണ് വരാനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ. ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിനായി മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ ജെല്ലുകളും ക്രീമുകളും എല്ലാം ലഭ്യമാണെങ്കിലും, വേദന കുറക്കുന്നതിന് വായ്പുണ്ണ് മാറുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ വായ്പുണ്ണിനുള്ള പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്.

തേൻ
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം തേൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തേൻ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വായ വരളുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പുതിയ ടിഷ്യു വളർച്ചയുടെ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ തേനുമായി കലർത്തി ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് സൗമ്യമായി തടവുക , ഇത് രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക കോശജ്വലന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കുറച്ച് വായിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് എന്നിട്ട് അത് തുപ്പുക. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്യുക, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വായ അൾസറിനുള്ള ഒരു പഴയ പരിഹാരമാണ് നെയ്യ്. അൾസറിൽ നെയ്യ് പുരട്ടുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് അത് തുപ്പുക. വായിൽ അവശേഷിക്കുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വായ ശരിയായി കഴുകുക.

തുളസി
ഒരുപാടു ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് തുളസി ഇലകൾ. കുറച്ച് പുതിയ ഇലകൾ ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങാൻ വെള്ളം കുടിക്കുക. അവ അൽപ്പം കയ്പേറിയതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഉലുവ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ദിവസം രണ്ട്-മൂന്ന് തവണ കവിൾ കൊള്ളുക.

കറ്റാർ വാഴ
ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ കവിൾ കൊള്ളുക. വായിലെ അൾസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് ഈ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യം. കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വയറിലെ അൾസർ പോലും സുഖപ്പെടുത്തും. ആമാശയത്തിലെ പാളി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും അസിഡിറ്റി സ്രവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി
വേദനയേറിയ അൾസർ ഒഴിവാക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഒരു മികച്ച മരുന്നാണ് . വായിലെ വ്രണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയെ കുറക്കുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അല്ലിസിൻ എന്ന ഘടകം അതിന്റെ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

പാതി മറച്ച ദിലീപിൻ്റെ മുഖം, ഒരു തലയോട്ടിയും!ദുരൂഹതയും ആകാംക്ഷയും ഉയർത്തി ‘ഹെനോക്കിൻ്റെ’ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക്

പാതി മറച്ച ദിലീപിൻ്റെ മുഖം, ഒരു തലയോട്ടിയും ഒപ്പം.ഉല്ലാസ് കൃഷ്‌ണ സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന 'ഹെനോക്ക്' എന്ന ചിത്രത്തിൻ്റെ ഇന്നു പുറത്തുവിട്ട…

12 hours ago

ലെറ്റർകെന്നിയിൽ ലാസ്യ കലാക്ഷേത്രയുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഭരതനാട്യം ക്ലാസുകൾക്ക് തുടക്കം

ലെറ്റർകെന്നി: ഇന്ത്യൻ ശാസ്ത്രീയ നൃത്തരൂപമായ ഭരതനാട്യത്തിന്റെ പാരമ്പര്യവും സൗന്ദര്യവും പുതുതലമുറയിലേക്ക് പകരുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ലെറ്റർകെന്നിയിൽ ലാസ്യ കലാക്ഷേത്രയുടെ പ്രൊഫഷണൽ…

16 hours ago

കിൽക്കെന്നി മലയാളി അസോസിയേഷന് നവനേതൃത്വം

കിൽക്കെന്നി (അയർലൻഡ്): അയർലൻഡിലെ പ്രമുഖ മലയാളി സാമൂഹിക സാംസ്കാരിക കൂട്ടായ്മകളിലൊന്നായ കിൽക്കെന്നി മലയാളി അസോസിയേഷന് (KMA) പുതിയ ഭരണസമിതി നിലവിൽ…

16 hours ago

അയർലണ്ടിൽ കത്തോലിക്കാ ബിഷപ്പുമാരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറയും; രൂപതകളുടെ പുനഃസംഘടനയ്ക്ക് സാധ്യത

അയർലണ്ടിലെ കത്തോലിക്കാ സഭയിൽ ബിഷപ്പുമാരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറയാൻ സാധ്യത. സഭയുടെ ഭരണസംവിധാനത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഈ…

17 hours ago

മൈക്രോസോഫ്റ്റിൽ വൻ മാറ്റത്തിന് നീക്കം; 60,000 ജീവനക്കാർക്ക് സ്വമേധയാ പിരിഞ്ഞു പോകാം

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് (AI) മേഖലയിലെ വൻ നിക്ഷേപങ്ങൾക്കും ചെലവ് നിയന്ത്രണത്തിനുമിടയിൽ ജീവനക്കാർക്ക് സ്വമേധയാ ജോലി വിടുന്നതിനുള്ള സാമ്പത്തിക പാക്കേജ് വാഗ്ദാനം…

18 hours ago

നിയമവിരുദ്ധ പടക്കങ്ങൾ വിപണിയിൽ വ്യാപകം; ഹാലോവീനിന് മുന്നോടിയായി ഗാർഡയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

ഹാലോവീൻ ആഘോഷങ്ങൾ അടുത്തിരിക്കെ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പടക്കങ്ങൾ വിപണിയിൽ വ്യാപകമായി ലഭിക്കുന്നതിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പുമായി അയർലണ്ടിലെ ഗാർഡ (Gardaí). ശക്തിയേറിയ പടക്കങ്ങളും തകരാറുള്ള…

2 days ago