Categories: Health & Fitness

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും അറിയേണ്ടതും

ഫെയ്സ് മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകളെ പരിരക്ഷിതവും ആശ്വാസപ്രദവുമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സമയത്ത് ധരിക്കുന്ന ഫേസ്മാസ്‌ക് നിങ്ങളെ ചില പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ നേരിടുന്നതിനോ പകരുന്നതിനോ തടയാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും സാധാരണക്കാരായ നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. COVID-19 പോലുള്ള പകര്‍ച്ചവ്യാധികളില്‍ നിന്ന് മുഖംമൂടികള്‍ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, അവ ധരിക്കാനും നീക്കംചെയ്യാനും അവ നിര്‍മ്മാര്‍ജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനും ശരിയായ മാര്‍ഗമുണ്ടോ?

ഈ പകര്‍ട്ടവ്യാധിയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മാസ്‌ക് ധരിച്ചേ മതിയാവൂ. എന്നാല്‍ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ധരിക്കേണ്ടതെന്നും എങ്ങനെ ധരിക്കണം എന്നും എത്ര സമയം ഒരു മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളതിനെക്കുറിച്ചും പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി ഈ ലേഖനം വായിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്താണ് സര്‍ജിക്കല്‍ ഫേസ്മാസ്‌ക്

ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയിലുള്ള അയഞ്ഞ ഫിറ്റിംഗ്, ഡിസ്‌പോസിബിള്‍ മാസ്‌കാണ് സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്. മാസ്‌കില്‍ ഇലാസ്റ്റിക് ബാന്‍ഡുകളോ ടൈകളോ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് പിന്നില്‍ വളയുകയോ തലയില്‍ പിന്നില്‍ ബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മാസ്‌ക്കിന്റെ മുകളില്‍ ഒരു മെറ്റല്‍ സ്ട്രിപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള മാസ്‌കിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയില്‍ മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതും ആണ്. ശരിയായി ധരിക്കുന്ന ത്രീ-പ്ലൈ സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്, ഡ്രോപ്‌സ്, സ്‌പ്രേകള്‍, സ്പ്ലാറ്ററുകള്‍, സ്പ്ലാഷുകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് വലിയ കണിക സൂക്ഷ്മാണുക്കള്‍ പകരുന്നത് തടയാ

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ പ്രാധാന്യം

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ ത്രീ-പ്ലൈ ലെയറുകള്‍ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പുറം പാളി വെള്ളം, രക്തം, മറ്റ് ശരീര ദ്രാവകങ്ങള്‍ എന്നിവയെ പുറന്തള്ളുന്നു. മധ്യ പാളി ചില രോഗകാരികളെ ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. അകത്തെ പാളി ശ്വസിക്കുന്ന വായുവില്‍ നിന്ന് ഈര്‍പ്പവും വിയര്‍പ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌കുകളുടെ അരികുകള്‍ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനോ വായ്ക്കോ ചുറ്റും ഒരുതരത്തിലുള്ള പാടുകളും പതിപ്പിക്കുന്നില്ല.

മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

COVID-19 ന്റെ കാര്യത്തില്‍, രോഗം പടരാതിരിക്കാന്‍ തുണി അല്ലെങ്കില്‍ മാസ്‌ക് ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ രീതിയില്‍ മുഖവും വായും മൂക്കും മൂടാന്‍ സിഡിസി പൊതുജനങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടേതായ രീതിയില്‍ എങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടവും സിഡിസി നല്‍കുന്നു. ഇതിലൂടെ രോഗത്ത പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യുന്നതിന്. മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.

ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

മാസ്‌ക് സുരക്ഷിതമായി സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കോ കൈകളിലേക്കോ രോഗകാരികളെ കൈമാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ ഉണ്ട്. അവയില്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യരുത് എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കാര്യമാണ്.

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും

നിങ്ങളുടെ മുഖം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രം മാസ്‌ക് സ്പര്‍ശിക്കുക, കാരണം അതില്‍ രോഗകാരികായ അണുക്കള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു ചെവിയില്‍ നിന്ന് മാസ്‌ക് പതിയേ അഴിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. മാസ്‌ക് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തില്‍ തൂക്കിയിടുക. ഒറ്റ ഉപയോഗ മാസ്‌കുകള്‍ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ മുഖംമൂടി ധരിക്കുമ്പോള്‍ സ്പര്‍ശിക്കേണ്ടിവന്നാല്‍, ആദ്യം കൈ കഴുകുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഹാന്‍ഡ് സാനിറ്റൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

“മിസ് ഇന്ത്യ യൂണിവേഴ്സ് അയർലണ്ട് 2026” വേദിയൊരുങ്ങി; കിരീടപ്പോരാട്ടത്തിന് ഇനി 6 നാൾ

സൗന്ദര്യ താര കിരീടം ചൂടുന്ന സുന്ദരിയെ അറിയാൻ ഇനി നാളുകളുടെ കാത്തിരിപ്പ് മാത്രം.. "Le Divano മിസ് ഇന്ത്യ യൂണിവേഴ്സ്…

12 hours ago

മഴക്കെടുതിയിൽ മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 14 ആയി; പത്തനംതിട്ടയിൽ മിന്നൽ പ്രളയ സാധ്യത

തിരുവനന്തപുരം: പത്തനംതിട്ട ജില്ലയിൽ കനത്ത ജാ​ഗ്രത തുടരണമെന്ന് മന്ത്രി പി സി വിഷ്ണുനാഥ്. ഇന്ന് രാത്രിയും മിന്നൽ പ്രളയ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും…

12 hours ago

സന്തോഷ് ഇടുക്കിയുടെ ‘പൈറേറ്റ്സ് ഓഫ്ഇടുക്കി’ സെപ്റ്റംബർ നാലിന്

ആലഞ്ചേരി സിനിമാസിന്റെയും ആക്ടേഴ്സ് ഫാക്ടറി പ്രൊഡക്ഷൻസിന്റെയും ബാനറിൽ സിറിയക് ആലഞ്ചേരി നിർമ്മിച്ച് സന്തോഷ് ഇടുക്കി രചനയും സംവിധാനവും നിർവഹിച്ച പൈറേറ്റ്സ്…

13 hours ago

ഓണത്തിന് നാടൻ രുചിയുടെ വിരുന്നൊരുക്കി ‘Oottupura’– സദ്യയുടെ പ്രീബുക്കിംഗ് ആരംഭിച്ചു

അയർലണ്ടിലെ മലയാളികൾക്ക് ഈ ഓണം പരമ്പരാഗത രുചിയോടെ ആഘോഷിക്കാൻ തയ്യാറാകാം.. Oottupura ഓണസദ്യയുടെ പ്രീബുക്കിംഗ് ആരംഭിച്ചു. വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ കേരളത്തിന്റെ…

17 hours ago

കേരളത്തിൽ പ്രളയ ഭീതി; ഏഴ് മരണം

തിരുവനന്തപുരം: അതിതീവ്ര മഴയിൽ സംസ്ഥാനത്ത് വ്യാപക നാശനഷ്ടം. പ്രളയ ഭീതിയിലാണ് പത്തനംതിട്ട, കോട്ടയം, ഇടുക്കി, കോഴിക്കോട് ജില്ലകൾ. ഈ ജില്ലകളിലാണ്…

2 days ago

യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ലിമെറിക്കിൽ തിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ അടിയന്തര നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ട് INMO

യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ലിമെറിക്കിൽ (UHL) രോഗികളുടെ അമിത തിരക്ക് തുടരുന്നതിനിടെ, ആശുപത്രിയിലെ സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ HSE അടിയന്തരവും അസാധാരണവുമായ നടപടികൾ…

2 days ago