Health & Fitness

നാവ് പൊള്ളിയാൽ…വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ

വായിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ പൊള്ളലിന് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ വായ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ.

ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് വായ സൗമ്യമായി കഴുകുക, എന്നിട്ട് അത് തുപ്പുക. നീർവീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും പൊള്ളലേറ്റ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകാനും കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ് ഉപ്പ്.

തേൻ

തേനിന് (Honey) ആന്റി ബാക്റ്റീരിയൽ കഴിവുള്ളതിനാൽ അത് പലതരത്തിലുള്ള മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കും. നാക്ക് പൊള്ളിയ സ്ഥലത്ത് തേൻ പുരട്ടുക. അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഒഴിച്ച ചായ കുടിക്കുക.

തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ

കുറച്ച് തണുത്ത പ്രകൃതിദത്ത തൈര് കഴിക്കുകയോ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വായ പൊള്ളുന്നതിന്റെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തൈരും പാലും ചർമ്മത്തിൽ കോട്ട് ചെയ്ത് ഒരു താൽക്കാലിക തടസ്സം നൽകുന്നു. മുറിവ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

തണുത്ത വെള്ളം

പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗം ഉടനടി തണുപ്പിക്കുന്നത് പൊള്ളൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളികളെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. തണുത്ത വെള്ളം വായിൽ നിറച്ചു വെക്കുക.

കറ്റാർ വാഴ

ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ ബാഹ്യ പൊള്ളലുകളിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്തു കറ്റാർ വാഴ ജെൽ തേച്ചതിനു ശേഷം ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക
Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

Revolut ഉപഭോക്താക്കളുടെ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ചോർന്നു

അയർലണ്ടിലെ Revolut ഉപഭോക്താക്കളിൽ ചിലരുടെ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ മൂന്നാം കക്ഷി സ്ഥാപനത്തിലുണ്ടായ ഡാറ്റാ ചോർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെട്ടതായി Revolut സ്ഥിരീകരിച്ചു. Revolut…

17 hours ago

അയർലണ്ടിലെ കോർക്ക് സീറോ- മലബാർ സഭാ സമൂഹത്തിന് പുതിയ ദൈവാലയം.വിശ്വാസയാത്രയിലെ നാഴികക്കല്ല്.

കോർക്ക് :കോർക്ക് ആൻഡ് റോസ്സ് രൂപതയുടെ കോർക്കിലെ ഗ്ലെന്നിലുള്ള സെന്റ് ബ്രെണ്ടൻസ് കത്തോലിക്കാ പള്ളി ആണ് സിറോ-മലബാർ സഭാ സമൂഹത്തിന്…

19 hours ago

ലുവാസ് ഗ്രീൻ ലൈനിൽ വൈദ്യുതി തടസം; സർവീസുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തി

ഡബ്ലിനിലെ ലുവാസ് ഗ്രീൻ ലൈനിൽ വൈദ്യുതി തടസം നേരിട്ടതിനെ തുടർന്ന് സർവീസുകൾക്ക് നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തി. വൈദ്യുതി സബ്സ്റ്റേഷനിലെ തകരാർ പരിഹരിക്കുന്നതിനായാണ്…

21 hours ago

‘Be Emergency Ready’: അടിയന്തര സാഹചര്യം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം? വീടുകളിൽ നിർബന്ധമായും കരുതേണ്ടതെന്തെല്ലാം?

യുദ്ധഭീഷണിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അയർലൻഡ് എത്രത്തോളം തയ്യാറാണ്? യൂറോപ്പിലെ സുരക്ഷാ സാഹചര്യം കൂടുതൽ സങ്കീർണമാകുന്നതിനിടെ, വലിയ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടാൻ അയർലൻഡ്…

1 day ago

ഡബ്ലിനിൽ 680MW ഗ്യാസ് പ്ലാന്റ്; ജനവാസ മേഖലയ്ക്ക് സമീപത്തെ പദ്ധതിയിൽ ആശങ്ക

വടക്കൻ ഡബ്ലിനിലെ Kilshane മേഖലയിൽ നിർദേശിച്ചിരിക്കുന്ന 680 മെഗാവാട്ട് ഗ്യാസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പവർ പ്ലാന്റിനെതിരെ പ്രാദേശിക ആശങ്കകൾ ശക്തമാകുന്നു. Kilshane…

2 days ago

‘മോഹന വള്ളി’ പൂർത്തിയായി

ജെ.സ്റ്റുഡിയോസ് & എ 2 എ സ്‌റ്റുഡിയോസിൻ്റെ ബാനറിൽ സണ്ണി തഴുത്തല, ഗിരീഷ് കൊട്ടിയം, അനിൽ പുന്തലത്താഴം എന്നിവർ നിർമ്മിച്ച്…

2 days ago