Health & Fitness

നാവ് പൊള്ളിയാൽ…വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ

വായിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ പൊള്ളലിന് സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ വായ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ.

ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് വായ സൗമ്യമായി കഴുകുക, എന്നിട്ട് അത് തുപ്പുക. നീർവീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും പൊള്ളലേറ്റ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകാനും കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ് ഉപ്പ്.

തേൻ

തേനിന് (Honey) ആന്റി ബാക്റ്റീരിയൽ കഴിവുള്ളതിനാൽ അത് പലതരത്തിലുള്ള മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കും. നാക്ക് പൊള്ളിയ സ്ഥലത്ത് തേൻ പുരട്ടുക. അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഒഴിച്ച ചായ കുടിക്കുക.

തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ

കുറച്ച് തണുത്ത പ്രകൃതിദത്ത തൈര് കഴിക്കുകയോ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വായ പൊള്ളുന്നതിന്റെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തൈരും പാലും ചർമ്മത്തിൽ കോട്ട് ചെയ്ത് ഒരു താൽക്കാലിക തടസ്സം നൽകുന്നു. മുറിവ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

തണുത്ത വെള്ളം

പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗം ഉടനടി തണുപ്പിക്കുന്നത് പൊള്ളൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളികളെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. തണുത്ത വെള്ളം വായിൽ നിറച്ചു വെക്കുക.

കറ്റാർ വാഴ

ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ ബാഹ്യ പൊള്ളലുകളിൽ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്തു കറ്റാർ വാഴ ജെൽ തേച്ചതിനു ശേഷം ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക
Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

ഹൈബ്രിഡ് നയം പാലിക്കാത്ത ജീവനക്കാർക്കെതിരെ സെൻട്രൽ ബാങ്ക്; നിയമം പാലിക്കാത്തവരുടെ പട്ടിക മാനേജർമാർക്ക് നൽകി

വർക്ക്‌ ഫ്രം ഹോം നയം പാലിക്കാത്ത ജീവനക്കാരുടെ പട്ടിക മുതിർന്ന മാനേജർമാർക്ക് കൈമാറി അയർലണ്ടിലെ സെൻട്രൽ ബാങ്ക്. ഹൈബ്രിഡ് ജോലി…

1 hour ago

കൊല്ലാനും ചാകാനും മനസ്സുറപ്പുള്ളവരുടെ നേർക്കാഴ്ച്ച ‘ലോ ആൻ്റ് ഓർഡർ’ ടീസർ എത്തി

കൊല്ലാനും ചാകാനും മനസ്സുറപ്പുള്ളവന്മാരുടെ സംഘം .... അവരോടാണു യുദ്ധം...ചോര വീഴ്ത്താതെ,ചോര കൊടുക്കാതെ തീർക്കാൻ പറ്റും... എന്നുറപ്പില്ലാത്ത കളി...രഞ്ജിത്ത് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന…

5 hours ago

യുപിഐ സേവനങ്ങൾക്ക് ചാർജ് ഈടാക്കുമോ? മറുപടിയുമായി പെയ്മെന്റ് കൗൺസിൽ

ഡൽഹി: യുപിഐ സേവനങ്ങൾ തുടർന്നും ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സൗജന്യമായി ലഭിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കി പെയ്മെന്റ് കൗൺസിൽ ഓഫ് ഇന്ത്യ. ഇടപാടുകൾക്ക് ചാർജ് ഈടാക്കാൻ…

19 hours ago

ഇന്റർമീഡിയറ്റ് കപ്പ് സെമിഫൈനലിൽ ഫിൻഗ്ലാസ് – കിൽക്കെന്നി പോരാട്ടം

ഡബ്ലിൻ: ഇന്റർമീഡിയറ്റ് കപ്പ് സെമിഫൈനലിൽ ഫിൻഗ്ലാസ് ക്രിക്കറ്റ് ക്ലബ് ഫിൻഗ്ലാസ്-1ഉം കിൽക്കെന്നി -1ഉം ഏറ്റുമുട്ടും. 📅 ഓഗസ്റ്റ് 9, ഞായറാഴ്ച…

19 hours ago

അയർലണ്ടിൽ പുതിയ BER എനർജി റേറ്റിംഗ് സംവിധാനം നിലവിൽ; വീടുടമകളും വാങ്ങുന്നവരും അറിയേണ്ടത്

അയർലണ്ടിലെ വീടുകൾക്കുള്ള ബിൽഡിംഗ് എനർജി റേറ്റിംഗ് (BER) സംവിധാനം ഈ വർഷം മെയ് 24 മുതൽ പുതിയ രൂപത്തിൽ നിലവിൽ…

22 hours ago

പേയ്മെന്റ് തട്ടിപ്പുകൾ 59% വർധിച്ചു; ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി AIB

പേയ്മെന്റ് തട്ടിപ്പുകൾ ഗണ്യമായി വർധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഉപഭോക്താക്കൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് അയർലണ്ടിലെ പ്രമുഖ ബാങ്കായ AIB മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.…

23 hours ago