Health & Fitness

പൈതൃക വിഞ്ജാന സ്ത്രോതസ്സുകളിൽ പനിയുടെ പ്രമാണം !!!

പൈതൃക വിഞ്ജാന സ്ത്രോതസ്സുകളിൽ  പനിയുടെ പ്രമാണം !!!  ആധുനിക ലോകം ഭയപ്പാടോടെ കാണുന്ന രോഗമാണ്  ‘പനി’. കാലാകാലങ്ങളിൽ വിവിധ പേരുകൾ നൽകി പനിയെ മനുഷ്യൻ ഭയപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ നാട്ടുവൈദ്യ ശാസ്ത്രം പനിയെ കണ്ടിരുന്നത്, നാം പഠിയ്ക്കുന്നത് ഇത്തരുണത്തിൽ ഉചിതമാണ്. ആധുനിക ലോകം ഭയപ്പെടുന്ന  ‘പനി ‘ പ്രാണൻ ശരീരത്തെ രക്ഷിയ്ക്കാൻ ക്രമീകരിയ്ക്കുന്നതാണ്. ശരീരം മലിനമാകുമ്പോൾ വിഷവസ്തുക്കൾ വർദ്ധിയ്ക്കും.

തലവേദന, വയറിളക്കം, ജലദോഷം, ഛർദ്ദിൽ തുടങ്ങിയ പ്രതിപ്രവർത്തികളിൽ കൂടി, ശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ വിസർജ്ജിയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിലും  പുറംതള്ളാൻ കഴിയാത്ത വിഷ വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ കൂടിയാൽ, പ്രാണൻ ഒരുക്കുന്ന ചികിത്സയാണ്  ‘പനി ‘ എന്നാണ് പ്രകൃതി ജീവനശാസ്ത്രം പഠിപ്പിയ്ക്കുന്നത്.
ശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ നിർമ്മാർജ്ജനം ചെയ്യുന്ന കർമ്മമാണ് ‘പനി’.

പനി വരുന്നതിന് മുൻപ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരം പ്രകടിപ്പിയ്ക്കും. തലയ്ക്ക് ഭാരവും മന്ദതയും വിശപ്പില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടും. വിശപ്പ് ഇല്ലാതാകുന്നതല്ല — പ്രാണൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ് എന്ന തിരിച്ചറിവ് നമുക്കുണ്ടാവണം” എന്നാണ് നാട്ടു വൈദ്യശാസ്‌ത്ര  ആചാര്യന്മാർ  നമ്മുടെ പൂർവ്വികരെ  പഠിപ്പിച്ചത്.

ഭക്ഷണം സ്വീകരിയ്ക്കാൻ ശരീരം തയ്യാറല്ലെന്ന് പ്രാണൻ നമ്മേ അറിയിക്കുകയാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നത്.
പ്രാണൻ നമുക്കായി ചെയ്യുന്ന ഈ തീരുമാനത്തെ സ്വമനസ്സാലെ സ്വീകരിച്ച്, ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ച്  പഴച്ചാറുകളും, തുളസീ തീർത്ഥവും, ഇളനീരും സേവിച്ച് വിശ്രമിയ്ക്കൂ എന്നാണ് പ്രകൃതി ജീവനശാസ്ത്ര ആചാര്യന്മാർ വിധിച്ചത്. മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും വിശ്രമം നൽകി ശരീരത്തെ ശുദ്ധമാക്കാൻ പരിശ്രമിയ്ക്കൂ എന്നാണ് ഗുരു പരമ്പരകൾ നമ്മേ  ഉപദേശിച്ചത്. അതായിരുന്നു നമ്മുടെ ആശ്രമ സംസ്കാരം !!!

പ്രകൃതിയുടെ താളാത്മകതയെ ആസ്വാദ്യകരമായി ഉപാസിച്ച് സകലചരാചരങ്ങളിലും ഈശ്വരപ്രസാദം കണ്ടിരുന്ന   ഒരു മഹത്തായ *ആശ്രമ ജീവിത  സംസ്കാരം : Holistic Life Style Culture* നമ്മുടെ ഭാരതത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന തിരിച്ചറിവ്, കോവിഡ് ഭീതിയിൽ കഴിയുന്ന നമുക്കുണ്ടാവണം !!!

സസ്നേഹം :   ഡയസ് ഇടിക്കുള

Newsdesk

Recent Posts

ഐറിഷ് എംപ്ലോയ്മെന്റ് പെർമിറ്റ്‌ 50:50 റൂൾ ഭേദഗതി വരുത്താൻ സർക്കാർ; ഇന്ത്യൻ നഴ്സുമാർക്ക് സുവർണ്ണാവസരം

അയർലണ്ടിലെ നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകൾക്കും ആരോഗ്യപരിചരണ മേഖലയ്ക്കും നിർണായകമായ തൊഴിൽക്ഷാമം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി എംപ്ലോയ്മെന്റ് പെർമിറ്റ്‌ സംവിധാനത്തിൽ സുപ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സർക്കാർ…

13 hours ago

ഇന്ത്യൻ പാസ്പോർട്ട് പൗരത്വ രേഖയല്ല, യാത്രാ രേഖ മാത്രം; നിയമം നിലവിൽ വന്നിട്ട് പതിറ്റാണ്ടുകൾ

പാസ്പോര്‍ട്ട്, ആധാര്‍ കാര്‍ഡ്, വോട്ടര്‍ ഐഡി തുടങ്ങിയ രേഖകള്‍ നിയമപരമായി പൗരത്വത്തിന്റെ അന്തിമ തെളിവല്ലെന്ന് വിദേശകാര്യ മന്ത്രാലയം വ്യക്തമാക്കിയത് രാജ്യത്ത്…

14 hours ago

എബോള വ്യാപനം; ഇന്ത്യയിലെത്തുന്നവർ എയർ സുവിധയിൽ യാത്രാ വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തണം

ഡൽഹി: ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ എബോള രോഗബാധ പടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ ശക്തമാക്കി കേന്ദ്ര സർക്കാർ. എബോള ബാധിത രാജ്യങ്ങളിൽ…

19 hours ago

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 7 നട്സ്

നട്സിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, മിനറൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും…

1 day ago

ഫ്രാൻസിലും എബോള; രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത് കോംഗോയിൽ നിന്നും മടങ്ങിയെത്തിയ ഡോക്ടർക്ക്

ഫ്രാൻസ്: കോംഗോയിലെ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ഡോക്ടർക്ക് എബോള സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ഫ്രാൻസ് ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. രാജ്യത്ത് ആദ്യമായാണ് എബോള ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചത്.…

1 day ago

HSEയ്ക്ക് €400 മില്യൺ അധിക ചെലവ്; ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾക്ക് കനത്ത സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദമെന്ന് അധികൃതർ

അയർലണ്ടിലെ ആരോഗ്യ സേവന സ്ഥാപനമായ ഹെൽത്ത് സർവീസ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് (HSE) മെയ് മാസാവസാനത്തോടെ ബജറ്റിനേക്കാൾ €400 മില്യൺ അധിക ചെലവിലായതായി…

2 days ago