താരൻ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മം പുറംതള്ളാൻ കാരണമാകുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് താരൻ. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയോ ഗുരുതരമോ അല്ല. തല നേരെ ചീകാത്തത് കൊണ്ടും, ചർമ്മം വരണ്ടത് ആയാലുമൊക്കെ താരൻ വരാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം സ്‌ട്രെസ്സാണ്.

താരൻ സാധാരണയായി ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ആരംഭിക്കുകയും മധ്യവയസ്സ് വരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് താരൻ വരില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചില ആളുകൾ‌ക്ക്, പ്രശ്നം ആജീവനാന്തമായിരിക്കും. കൂടുതൽ പുരുഷന്മാർക്ക് താരൻ ഉള്ളതിനാൽ, ചില ഗവേഷകർ കരുതുന്നത് പുരുഷ ഹോർമോണുകൾക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ടെന്നാണ്.

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളും താരൻ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പരിഹാരം

1 വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക

വെളിച്ചെണ്ണ പലപ്പോഴും താരൻ പരിഹരിക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വരൾച്ച തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും, ഇത് താരൻ കുറയ്ക്കും. 2 സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കിയ ശേഷം അതിലേക്ക് അതെ അളവിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർത്തുക. ഇത് മുടിയിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് 20 മിനിട്ടുകൾക്ക് ശേഷം കഴുകി കളഞ്ഞാൽ താരൻ കുറയാൻ സഹായിക്കും

2 കറ്റാർ വാഴ പ്രയോഗിക്കുക

ചർമ്മത്തിന്റെ തൈലം, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ, ലോഷനുകൾ എന്നിവയിൽ പതിവായി ചേർക്കുന്ന ഒരുതരം ചൂഷണമാണ് കറ്റാർ വാഴ. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ കറ്റാർ വാഴ പൊള്ളൽ, സോറിയാസിസ്, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.താരൻ ചികിത്സയിലും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. കറ്റാർ വാഴയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ താരൻ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3 സമ്മർദ്ദ നില കുറയ്ക്കുക

സമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും പല വശങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദം താരൻ ഉണ്ടാക്കില്ലെങ്കിലും, വരൾച്ച, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയർന്ന തോതിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ദീർഘകാലം നിലനിർത്തുന്നത് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു.

4 തൈര് ഉപയോഗിക്കുക

മുടിയിൽ പുരട്ടുന്ന തൈര് താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. ആദ്യം, തലയോട്ടി ഉൾപ്പെടെ തലമുടിയിൽ ചെറിയ തൈര് പുരട്ടേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ നിൽക്കുക. കുറച്ച് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

5 വേപ്പ് ജ്യൂസ്

മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വേപ്പ് ജ്യൂസ് മിക്സ് തയ്യാറാക്കുന്നു, ഇത് താരൻ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുറച്ച് വേപ്പ് ഇല കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതുവരെ ചതച്ചെടുക്കുക.

അടുത്തതായി, ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പ്രയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് വരണ്ടതാക്കണം.

ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, കുറച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം.