Categories: Health & Fitness

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും അറിയേണ്ടതും

ഫെയ്സ് മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകളെ പരിരക്ഷിതവും ആശ്വാസപ്രദവുമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സമയത്ത് ധരിക്കുന്ന ഫേസ്മാസ്‌ക് നിങ്ങളെ ചില പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ നേരിടുന്നതിനോ പകരുന്നതിനോ തടയാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും സാധാരണക്കാരായ നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. COVID-19 പോലുള്ള പകര്‍ച്ചവ്യാധികളില്‍ നിന്ന് മുഖംമൂടികള്‍ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, അവ ധരിക്കാനും നീക്കംചെയ്യാനും അവ നിര്‍മ്മാര്‍ജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനും ശരിയായ മാര്‍ഗമുണ്ടോ?

ഈ പകര്‍ട്ടവ്യാധിയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മാസ്‌ക് ധരിച്ചേ മതിയാവൂ. എന്നാല്‍ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ധരിക്കേണ്ടതെന്നും എങ്ങനെ ധരിക്കണം എന്നും എത്ര സമയം ഒരു മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളതിനെക്കുറിച്ചും പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി ഈ ലേഖനം വായിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്താണ് സര്‍ജിക്കല്‍ ഫേസ്മാസ്‌ക്

ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയിലുള്ള അയഞ്ഞ ഫിറ്റിംഗ്, ഡിസ്‌പോസിബിള്‍ മാസ്‌കാണ് സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്. മാസ്‌കില്‍ ഇലാസ്റ്റിക് ബാന്‍ഡുകളോ ടൈകളോ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് പിന്നില്‍ വളയുകയോ തലയില്‍ പിന്നില്‍ ബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മാസ്‌ക്കിന്റെ മുകളില്‍ ഒരു മെറ്റല്‍ സ്ട്രിപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള മാസ്‌കിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയില്‍ മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതും ആണ്. ശരിയായി ധരിക്കുന്ന ത്രീ-പ്ലൈ സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്, ഡ്രോപ്‌സ്, സ്‌പ്രേകള്‍, സ്പ്ലാറ്ററുകള്‍, സ്പ്ലാഷുകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് വലിയ കണിക സൂക്ഷ്മാണുക്കള്‍ പകരുന്നത് തടയാ

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ പ്രാധാന്യം

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ ത്രീ-പ്ലൈ ലെയറുകള്‍ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പുറം പാളി വെള്ളം, രക്തം, മറ്റ് ശരീര ദ്രാവകങ്ങള്‍ എന്നിവയെ പുറന്തള്ളുന്നു. മധ്യ പാളി ചില രോഗകാരികളെ ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. അകത്തെ പാളി ശ്വസിക്കുന്ന വായുവില്‍ നിന്ന് ഈര്‍പ്പവും വിയര്‍പ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌കുകളുടെ അരികുകള്‍ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനോ വായ്ക്കോ ചുറ്റും ഒരുതരത്തിലുള്ള പാടുകളും പതിപ്പിക്കുന്നില്ല.

മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

COVID-19 ന്റെ കാര്യത്തില്‍, രോഗം പടരാതിരിക്കാന്‍ തുണി അല്ലെങ്കില്‍ മാസ്‌ക് ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ രീതിയില്‍ മുഖവും വായും മൂക്കും മൂടാന്‍ സിഡിസി പൊതുജനങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടേതായ രീതിയില്‍ എങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടവും സിഡിസി നല്‍കുന്നു. ഇതിലൂടെ രോഗത്ത പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യുന്നതിന്. മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.

ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

മാസ്‌ക് സുരക്ഷിതമായി സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കോ കൈകളിലേക്കോ രോഗകാരികളെ കൈമാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ ഉണ്ട്. അവയില്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യരുത് എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കാര്യമാണ്.

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും

നിങ്ങളുടെ മുഖം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രം മാസ്‌ക് സ്പര്‍ശിക്കുക, കാരണം അതില്‍ രോഗകാരികായ അണുക്കള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു ചെവിയില്‍ നിന്ന് മാസ്‌ക് പതിയേ അഴിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. മാസ്‌ക് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തില്‍ തൂക്കിയിടുക. ഒറ്റ ഉപയോഗ മാസ്‌കുകള്‍ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ മുഖംമൂടി ധരിക്കുമ്പോള്‍ സ്പര്‍ശിക്കേണ്ടിവന്നാല്‍, ആദ്യം കൈ കഴുകുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഹാന്‍ഡ് സാനിറ്റൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

HSE സ്റ്റാഫിംഗ് കരാർ തർക്കം; ലേബർ കോടതിയിലേക്ക് മാറ്റണമെന്ന് ഹെൽത്ത് കെയർ യൂണിയനുകൾ

എച്ച്എസ്ഇയുമായുള്ള സ്റ്റാഫിംഗ് കരാറിനെച്ചൊല്ലിയുള്ള തർക്കം ലേബർ കോടതിയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യണമെന്ന് ഹെൽത്ത് കെയർ യൂണിയനുകൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈ വിഷയം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി…

50 mins ago

വർണ്ണശബളമായ ചടങ്ങിലൂടെ സമ്മർ ഇൻ ബെത് ലഹേം റീ-റിലീസ് ട്രയിലർ പ്രകാശനം ചെയ്തു

ഇരുപത്തിയേഴു വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് പ്രദർശനത്തിനെത്തി മികച്ച വിജയം നേടിയ സമ്മർ ഇൻ ബെത് ലഹേം എന്ന ചിത്രത്തിൻ്റെ മധുരതരമായ ഓർമ്മകൾ…

3 hours ago

ശക്തമായ മഴയ്ക്കും കാറ്റിനും സാധ്യത; വിവിധ കൗണ്ടികളിൽ യെല്ലോ അലേർട്ട്

ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ നിരവധി കൗണ്ടികളിൽ കനത്ത മഴയും കാറ്റും ഉണ്ടാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുണ്ട്.ശനിയാഴ്ച രാത്രി 9 മണി മുതൽ ഞായറാഴ്ച രാത്രി…

4 hours ago

വീരമണികണ്ഠൻ 3D ചിത്രം ആരംഭിച്ചു

വൺ ഇലവൻ സ്റ്റുഡിയോസ്, പൈ ബ്രദേഴ്സ് എന്നീ ബാനറിൽ   മഹേഷ് കേശവ്,  സജി എസ് മംഗലത്ത് എന്നിവർ  സംവിധാനം…

6 hours ago

ഷാജി കൈലാസിൻ്റെവരവ്ഫുൾ പായ്ക്കപ്പ്

ഷാജി കൈലാസ് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന വരവ് എന്ന ചിത്രത്തിൻ്റെ ചിത്രീകരണം ഫുൾ …പായ്ക്കപ്പായി.ഓൾഗാ പ്രൊഡക്ഷൻസിൻ്റെ ബാനറിൽ നൈസി റെജി നിർമ്മിക്കുന്ന…

23 hours ago

അയർലണ്ടിലെ റെസിഡൻഷ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടി നിരക്കുകൾ 7.5% വർദ്ധിച്ചു

സെൻട്രൽ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് ഓഫീസിന്റെ (സിഎസ്ഒ) പുതിയ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, സെപ്റ്റംബർ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ അയർലണ്ടിലെ വീടുകളുടെ വില 7.6 ശതമാനം…

24 hours ago