Categories: Health & Fitness

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും അറിയേണ്ടതും

ഫെയ്സ് മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകളെ പരിരക്ഷിതവും ആശ്വാസപ്രദവുമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സമയത്ത് ധരിക്കുന്ന ഫേസ്മാസ്‌ക് നിങ്ങളെ ചില പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ നേരിടുന്നതിനോ പകരുന്നതിനോ തടയാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഈ കൊറോണക്കാലത്ത് മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും സാധാരണക്കാരായ നമ്മള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. COVID-19 പോലുള്ള പകര്‍ച്ചവ്യാധികളില്‍ നിന്ന് മുഖംമൂടികള്‍ നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, അവ ധരിക്കാനും നീക്കംചെയ്യാനും അവ നിര്‍മ്മാര്‍ജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനും ശരിയായ മാര്‍ഗമുണ്ടോ?

ഈ പകര്‍ട്ടവ്യാധിയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മാസ്‌ക് ധരിച്ചേ മതിയാവൂ. എന്നാല്‍ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ധരിക്കേണ്ടതെന്നും എങ്ങനെ ധരിക്കണം എന്നും എത്ര സമയം ഒരു മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ളതിനെക്കുറിച്ചും പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയുന്നതിന് വേണ്ടി ഈ ലേഖനം വായിക്കാവുന്നതാണ്.

എന്താണ് സര്‍ജിക്കല്‍ ഫേസ്മാസ്‌ക്

ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയിലുള്ള അയഞ്ഞ ഫിറ്റിംഗ്, ഡിസ്‌പോസിബിള്‍ മാസ്‌കാണ് സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്. മാസ്‌കില്‍ ഇലാസ്റ്റിക് ബാന്‍ഡുകളോ ടൈകളോ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് പിന്നില്‍ വളയുകയോ തലയില്‍ പിന്നില്‍ ബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മാസ്‌ക്കിന്റെ മുകളില്‍ ഒരു മെറ്റല്‍ സ്ട്രിപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള മാസ്‌കിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയില്‍ മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതും ആണ്. ശരിയായി ധരിക്കുന്ന ത്രീ-പ്ലൈ സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌ക്, ഡ്രോപ്‌സ്, സ്‌പ്രേകള്‍, സ്പ്ലാറ്ററുകള്‍, സ്പ്ലാഷുകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് വലിയ കണിക സൂക്ഷ്മാണുക്കള്‍ പകരുന്നത് തടയാ

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ പ്രാധാന്യം

സര്‍ജിക്കല്‍ മാസ്‌കിന്റെ ത്രീ-പ്ലൈ ലെയറുകള്‍ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പുറം പാളി വെള്ളം, രക്തം, മറ്റ് ശരീര ദ്രാവകങ്ങള്‍ എന്നിവയെ പുറന്തള്ളുന്നു. മധ്യ പാളി ചില രോഗകാരികളെ ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. അകത്തെ പാളി ശ്വസിക്കുന്ന വായുവില്‍ നിന്ന് ഈര്‍പ്പവും വിയര്‍പ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌കുകളുടെ അരികുകള്‍ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനോ വായ്ക്കോ ചുറ്റും ഒരുതരത്തിലുള്ള പാടുകളും പതിപ്പിക്കുന്നില്ല.

മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

COVID-19 ന്റെ കാര്യത്തില്‍, രോഗം പടരാതിരിക്കാന്‍ തുണി അല്ലെങ്കില്‍ മാസ്‌ക് ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ രീതിയില്‍ മുഖവും വായും മൂക്കും മൂടാന്‍ സിഡിസി പൊതുജനങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടേതായ രീതിയില്‍ എങ്ങനെ നിര്‍മ്മിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടവും സിഡിസി നല്‍കുന്നു. ഇതിലൂടെ രോഗത്ത പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യുന്നതിന്. മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.

ശസ്ത്രക്രിയാ മാസ്‌ക് ധരിക്കുമ്പോള്‍

മാസ്‌ക് സുരക്ഷിതമായി സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കോ കൈകളിലേക്കോ രോഗകാരികളെ കൈമാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ ഉണ്ട്. അവയില്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യരുത് എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കാര്യമാണ്.

ഫെയ്‌സ്മാസ്‌ക് ധരിക്കേണ്ടതും

നിങ്ങളുടെ മുഖം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രം മാസ്‌ക് സ്പര്‍ശിക്കുക, കാരണം അതില്‍ രോഗകാരികായ അണുക്കള്‍ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു ചെവിയില്‍ നിന്ന് മാസ്‌ക് പതിയേ അഴിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. മാസ്‌ക് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തില്‍ തൂക്കിയിടുക. ഒറ്റ ഉപയോഗ മാസ്‌കുകള്‍ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള്‍ മുഖംമൂടി ധരിക്കുമ്പോള്‍ സ്പര്‍ശിക്കേണ്ടിവന്നാല്‍, ആദ്യം കൈ കഴുകുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഹാന്‍ഡ് സാനിറ്റൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

NorthWest 10K Charity Lunch Fundraiser Raised €1,333

The NorthWest 10K Charity Lunch Fundraiser, sponsored by GoMart Store and organised by the Autism…

1 hour ago

‘ഭൂലോകം വെല്ലാനായിപോരണ സുൽത്താൻ’ ആട്-3 -യിലെ വീഡിയോ ഗാനം പുറത്ത്

ഫ്രൈഡേ ഫിലും ഹൗസ്, കാവ്യാ ഫിലിം കമ്പനി എന്നീ ബാനറുകളിൽ വിജയ് ബാബു, വേണു കുന്നപ്പള്ളി എന്നിവർ നിർമ്മിച്ച് മിഥുൻ…

17 hours ago

JUSTICE FOR SANJO SUNIL; നീതി തേടി ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും

ഡബ്ലിനിൽ മരണപ്പെട്ട മലയാളി യുവാവ് സാൻജോ സുനിന് നീതി തേടി ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും. സാൻജോയുടെ മരണത്തിലെ ദുരൂഹത പുറത്ത് കൊണ്ടു…

19 hours ago

“അടയാളം” ഷോർട് ഫിലിം റിലീസ് മാർച്ച്‌ 20ന്

ജോസ്കോ പ്രൊഡക്ഷൻസ് നിർമിക്കുന്ന, കാലിക പ്രാധാന്യമുള്ള കഥ പറയുന്ന "അടയാളം" ഷോർട് ഫിലിം മാർച്ച്‌ 20ന് വൈകുന്നേരം 5 മണിക്ക്…

23 hours ago

ചെസ്സ് താരങ്ങളായ മലയാളി സഹോദരങ്ങൾക്ക് വെക്സ്ഫോർഡ് കൗണ്ടി കൗൺസിലിന്റെ ആദരം

ഐറിഷ് മലയാളികൾക്ക് അഭിമാനമായി മാറിയ ഏയ്ഞ്ചൽ മരിയ ബോബിക്കും എയ്ഡൻ തോമസ് ബോബിക്കും വെക്സ്ഫോർഡ് കൗണ്ടി കൗൺസിലിന്റെ അംഗീകാരം. ചെറുപ്രായത്തിൽ…

23 hours ago

22 വർഷത്തെ ജയിൽവാസം; നിരപരാധിയെന്ന് കണ്ട് ടെക്സസ് സ്വദേശിനിയെ വിട്ടയച്ചു

ടെക്സാസ് :തെറ്റായ കുറ്റാരോപണത്തെത്തുടർന്ന് 22 വർഷം ജയിലിൽ കഴിഞ്ഞ 54-കാരിയായ കാർമെൻ മെജിയ എന്ന സ്ത്രീയെ കോടതി നിരപരാധിയെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ച്…

2 days ago