Categories: Health & Fitness

സ്വയം പരിരക്ഷിക്ക് N95 മാസ്‌കുകള്‍

കൊറോണ വൈറസിനു മുന്നില്‍ പകച്ചുനില്‍ക്കുകയാണ് ലോകം. ഈ ദിവസങ്ങളില്‍ ബാക്ടീരിയ, വൈറല്‍ അണുബാധ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ അണുബാധ മൂലം രോഗം വരാതിരിക്കാന്‍ പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നതും എല്ലായ്‌പ്പോഴും നല്ലതാണ്. പനി, ജലദോഷം, മറ്റ് വൈറല്‍ അണുബാധകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാന്‍ N95 മാസ്‌കുകള്‍ ധരിക്കാവുന്നതാണ്. വൈറസ് ബാധ കുതിച്ചുയര്‍ന്നതോടെ ഇപ്പോള്‍ N95 മാസ്‌കുകളുടെ ആവശ്യകതയും ഏറിയിട്ടുണ്ട്.

എന്താണ് N 95 മാസ്‌ക്

നിങ്ങള്‍ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ പൊടിപടലങ്ങളില്‍ നിന്നും മലിനീകരണത്തില്‍ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളില്‍ നിന്നും 95% പരിരക്ഷ N95 മലിനീകരണ മാസ്‌ക് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഫില്‍ട്ടറുകളുടെ പ്രത്യേകതയോടെയാണ് ഒരു N95 മലിനീകരണ മാസ്‌ക് രൂപകല്‍പ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ മാസ്‌കുകളിലെ ശ്വസന പ്രതിരോധം മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മലിനീകരണ വിരുദ്ധ മാസ്‌കുകളേക്കാള്‍ താരതമ്യേന കുറവാണ്. ശ്വാസംമുട്ടല്‍ അനുഭവപ്പെടാതെ ദീര്‍ഘനേരം ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ധരിക്കാവുന്നതാണ്.

എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്

ഒരു മാസ്‌കിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രാഥമികമായി അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് എത്രത്തോളം യോജിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക N95 മാസ്‌കുകളും ഒരു മൂക്ക് ക്ലിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലഭ്യമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനനുസരിച്ച് മാസ്‌കിന്റെ പിടുത്തം ക്രമീകരിക്കാന്‍ അനുവദിക്കും. ഫലപ്രാപ്തിക്കായി ഫില്‍ട്ടറുകളുടെ ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാല്‍, നിങ്ങള്‍ കൃത്യസമയത്ത് ഫില്‍ട്ടര്‍ മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ

സാധാരണയായി ലഭ്യമായ ച95 മാസ്‌കുകള്‍ പലതവണ ധരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിലും അവയ്ക്കും ഒരു കാലയളവുണ്ട്. മാസ്‌ക് ക്ഷയിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മലിനീകരണം കാരണം ഫില്‍ട്ടര്‍ അടഞ്ഞുപോയാല്‍ ഇവ ഉപയോഗ ശൂന്യമാകുന്നു. ആ സമയം മലിനീകരണത്തില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കാന്‍ ഇത് ഫലപ്രദമാകില്ല.

N95 മാസ്‌കും N99 മാസ്‌കും

ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള മലിനീകരണം കാരണം N95, N99 മാസ്‌കുകള്‍ ഇന്ത്യന്‍ വിപണിയില്‍ ഇന്ന് ഏറെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാസ്‌കുകള്‍ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം ഫില്‍ട്ടറേഷന്റെ നിലയാണ്. ഒരു N95 മാസ്‌ക് 95% പൊടിയും മലിനീകരണവും ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം N99 മാസ്‌ക് 99% മലിനീകരണം ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന വ്യത്യാസം, N99 മാസ്‌ക്കിനെ അപേക്ഷിച്ച് N95 മാസ്‌കുകളില്‍ ശ്വസനം എളുപ്പമാണ് എന്നതാണ്.

N95 മാസ്‌കിന്റെ കാലാവധി

സാധാരണയായി N95 മാസ്‌കിന്റെ പായ്ക്കില്‍ ഫില്‍ട്ടറിന്റെ ആയുസ്സ് പരാമര്‍ശിക്കുന്നുണ്ട്. മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കി അതനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയും. കാലാവധി കണക്കാക്കുന്നതിന് ചില മാസ്‌കുകള്‍ കളര്‍ ഇന്‍ഡിക്കേറ്ററുമായി വരുന്നു. ചിലപ്പോള്‍ മാസ്‌കുകള്‍ പതിവ് ഉപയോഗം കാരണം കീറുന്നതും അതിന്റെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു. ശ്വസിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിലും മാസ്‌ക് മാറ്റി ഉപയോഗിക്കുക.

ഉപയോഗത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വസന, ഹൃദയ, അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകള്‍ ച95 റെസ്പിറേറ്റര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ കാണണം. കാരണം ച95 റെസ്പിറേറ്റര്‍ ധരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ശ്വസിക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില മോഡലുകളില്‍ ശ്വസന വാല്‍വുകളുണ്ട്, അത് ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചൂട് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അണുവിമുക്തമായ അവസ്ഥകള്‍ ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ ശ്വസന വാല്‍വുകളുള്ള ച95 മാസ്‌കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

പശ്ചിമേഷ്യയിൽ വീണ്ടും സംഘർഷം രൂക്ഷം; ഇന്ത്യൻ നാവികർ നേരിടുന്ന ഭീഷണി ഉൾപ്പടെ വിലയിരുത്തി കേന്ദ്രം

ഡൽഹി: പശ്ചിമേഷ്യയിൽ വീണ്ടും സംഘർഷം രൂക്ഷമാകുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ സാഹചര്യം വിലയിരുത്തി കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭ. പശ്ചിമേഷ്യൻ സംഘർഷത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലെ സ്ഥിതിഗതികളും വിവിധ മന്ത്രാലയങ്ങൾ…

10 hours ago

പുതിയ യൂറോ നോട്ടുകൾക്ക് രൂപം നൽകാൻ ജനാഭിപ്രായം തേടി ECB; സെപ്റ്റംബർ 21 വരെ ഓൺലൈൻ സർവേ

യൂറോപ്യൻ സെൻട്രൽ ബാങ്ക് (ECB) പുതിയ യൂറോ ബാങ്ക്‌നോട്ടുകളുടെ അടുത്ത പരമ്പരയ്ക്കായി തയ്യാറാക്കിയ പത്ത് അന്തിമ ഡിസൈൻ നിർദേശങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടു.…

10 hours ago

ബയോമെട്രിക് സുരക്ഷയും ഡാർക്ക് മോഡും; ബാങ്ക് ഓഫ് അയർലണ്ടിന്റെ പുതിയ ആപ്പ് വരുന്നു

ബാങ്ക് ഓഫ് അയർലൻഡ് ഉപഭോക്താക്കൾക്കായി പുതിയ മൊബൈൽ ബാങ്കിംഗ് ആപ്പ് അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവതരിപ്പിക്കും. ആദ്യം ആൻഡ്രോയിഡ് ഉപയോക്താക്കൾക്കാണ്…

13 hours ago

2030-ഓടെ 13,272 പുതിയ വീടുകൾ നിർമ്മിക്കുമെന്ന് LDA

2030-ഓടെ 13,000-ത്തിലധികം പുതിയ വീടുകൾ നിർമ്മിക്കുമെന്ന് അയർലണ്ടിന്റെ ലാൻഡ് ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഏജൻസി (LDA) അറിയിച്ചു. ഇതിനകം 3,215 വീടുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ…

14 hours ago

‘ഭൗമ’ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പ്രകാശനം ചെയ്തു

അറ്റ് ഫിലിംസ് പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡിൻ്റെ ബാനറിൽ ബസ്സം കാദിയാർ നിർമ്മിച്ച് റെജിൻ. എസ്. ബാബു തിരക്കഥ രചിച്ച് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന…

20 hours ago

രണ്ട് വമ്പൻ  ചിത്രങ്ങളുമായി ന്യൂ സൂര്യ ഫിലിംസ്

രണ്ടു വമ്പൻ ചിത്രങ്ങളുമായിന്യൂസൂര്യ ഫിലിംസ് കടന്നുവരുന്നു.സൂര്യ നായകനായ വിശ്വനാഥൻ ആൻ്റെ സൺസ്, വിശാൽ നായകനായ മകുടംഎന്ന ചിത്രവുമാണിവ. മകുടം തിരക്കഥ…

1 day ago