മനുഷ്യ ശരീരത്തില് കഴുത്തിന്റെ മുന് ഭാഗത്ത് ശബ്ദനാളത്തിന് തൊട്ടു താഴെയായ് സ്ഥിതി ചെയുന്ന ഒരു നാളീ രഹിത ഗ്രന്ധിയാണ് തൈറോയ്ഡ്.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങളില് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ധിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിലനിര്ത്തുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് ത്വരിതപെടുത്തുക, വിശപ്പുണ്ടാക്കുക, മുതലായവയാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ധിയുടെ പ്രധാന പ്രവര്ത്തനം.
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അമിതമായ വളര്ച്ചയാണ് ഗോയ്റ്റര്. അയഡിന്റെ കുറവാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം.
പൊടിയുപ്പ് ഒരു കാരണവശാലും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് കല്ലുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
പരമാവധി ഇന്തുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.
ഗോയിറ്റര് രോഗ ശമനത്തിന്
അതി രാവിലെ കറുക പട്ടയുടെ തൊലി പൊടിച്ചു തേനില് കഴിച്ചാല് രോഗത്തിന്റെ ശക്തി കുറയ്ക്കും.
തൈറോയ്ഡ് രോഗം വന്നാല് പഴം പച്ചക്കറികള് ധാരാളമായ് കഴിക്കുക.
ഉപവസിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
അയഡിന് ഉള്ള ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിക്കുക. എള്ളില് ധാരാളം അയഡിന് ഉണ്ട്.
വേലി പരുത്തിയുടെ വേര് ഉണക്കിപോടിച്ചു തേനില് കഴിക്കാം.
ഇലക്കറികള് ധാരാളം കഴിക്കുക. അയഡിന് ധാരാളം ഉള്ള ഉഴിഞ്ഞ, തഴുതാമ, മുള്ളന് ചീര മുതലായവ.
ഈ വർഷാവസാനത്തോടെ അയർലണ്ടിൽ ഭക്ഷ്യവില വീണ്ടും ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഇക്കണോമിക് ആൻഡ് സോഷ്യൽ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് (ESRI) മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.…
കോർക്ക്: എയർ ഇന്ത്യ ദുരന്ത വാർഷികത്തിൽ അയർലണ്ടിലെ പ്രമുഖ ഇന്ത്യൻ സമൂഹമായ, കോർക്ക് പ്രവാസി മലയാളി അസോസിയേഷൻ, "Humanity Beyond…
അയർലണ്ടിൽ മോർട്ട്ഗേജ് അനുമതികൾ മേയ് മാസത്തിൽ സർവകാല റെക്കോർഡിലെത്തി. ആദ്യമായി വീട് വാങ്ങുന്നവരുടെ (First-Time Buyers) വർധനവാണ് വിപണിയെ മുന്നോട്ട്…
ആലപ്പുഴയിലെ കടുത്ത ഫുട്ബോൾ ആരാധകരുടെയും , ചലച്ചിത്ര പ്രവർത്തകരുടേയും വലിയൊരു സ്വപ്നവും ആവേശവുമായ "One Arena" എന്ന ഫിഫ ലോകകപ്പ്…
അയർലണ്ടിലെ നഴ്സിംഗ് ഹോമുകൾക്കും ആരോഗ്യപരിചരണ മേഖലയ്ക്കും നിർണായകമായ തൊഴിൽക്ഷാമം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി എംപ്ലോയ്മെന്റ് പെർമിറ്റ് സംവിധാനത്തിൽ സുപ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സർക്കാർ…
പാസ്പോര്ട്ട്, ആധാര് കാര്ഡ്, വോട്ടര് ഐഡി തുടങ്ങിയ രേഖകള് നിയമപരമായി പൗരത്വത്തിന്റെ അന്തിമ തെളിവല്ലെന്ന് വിദേശകാര്യ മന്ത്രാലയം വ്യക്തമാക്കിയത് രാജ്യത്ത്…