Categories: Health & Fitness

സ്വയം പരിരക്ഷിക്ക് N95 മാസ്‌കുകള്‍

കൊറോണ വൈറസിനു മുന്നില്‍ പകച്ചുനില്‍ക്കുകയാണ് ലോകം. ഈ ദിവസങ്ങളില്‍ ബാക്ടീരിയ, വൈറല്‍ അണുബാധ എന്നിവയുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ അണുബാധ മൂലം രോഗം വരാതിരിക്കാന്‍ പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നതും എല്ലായ്‌പ്പോഴും നല്ലതാണ്. പനി, ജലദോഷം, മറ്റ് വൈറല്‍ അണുബാധകള്‍ എന്നിവയില്‍ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാന്‍ N95 മാസ്‌കുകള്‍ ധരിക്കാവുന്നതാണ്. വൈറസ് ബാധ കുതിച്ചുയര്‍ന്നതോടെ ഇപ്പോള്‍ N95 മാസ്‌കുകളുടെ ആവശ്യകതയും ഏറിയിട്ടുണ്ട്.

എന്താണ് N 95 മാസ്‌ക്

നിങ്ങള്‍ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ പൊടിപടലങ്ങളില്‍ നിന്നും മലിനീകരണത്തില്‍ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളില്‍ നിന്നും 95% പരിരക്ഷ N95 മലിനീകരണ മാസ്‌ക് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഫില്‍ട്ടറുകളുടെ പ്രത്യേകതയോടെയാണ് ഒരു N95 മലിനീകരണ മാസ്‌ക് രൂപകല്‍പ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ മാസ്‌കുകളിലെ ശ്വസന പ്രതിരോധം മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മലിനീകരണ വിരുദ്ധ മാസ്‌കുകളേക്കാള്‍ താരതമ്യേന കുറവാണ്. ശ്വാസംമുട്ടല്‍ അനുഭവപ്പെടാതെ ദീര്‍ഘനേരം ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ധരിക്കാവുന്നതാണ്.

എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്

ഒരു മാസ്‌കിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രാഥമികമായി അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് എത്രത്തോളം യോജിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക N95 മാസ്‌കുകളും ഒരു മൂക്ക് ക്ലിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലഭ്യമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനനുസരിച്ച് മാസ്‌കിന്റെ പിടുത്തം ക്രമീകരിക്കാന്‍ അനുവദിക്കും. ഫലപ്രാപ്തിക്കായി ഫില്‍ട്ടറുകളുടെ ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാല്‍, നിങ്ങള്‍ കൃത്യസമയത്ത് ഫില്‍ട്ടര്‍ മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ

സാധാരണയായി ലഭ്യമായ ച95 മാസ്‌കുകള്‍ പലതവണ ധരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിലും അവയ്ക്കും ഒരു കാലയളവുണ്ട്. മാസ്‌ക് ക്ഷയിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മലിനീകരണം കാരണം ഫില്‍ട്ടര്‍ അടഞ്ഞുപോയാല്‍ ഇവ ഉപയോഗ ശൂന്യമാകുന്നു. ആ സമയം മലിനീകരണത്തില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കാന്‍ ഇത് ഫലപ്രദമാകില്ല.

N95 മാസ്‌കും N99 മാസ്‌കും

ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള മലിനീകരണം കാരണം N95, N99 മാസ്‌കുകള്‍ ഇന്ത്യന്‍ വിപണിയില്‍ ഇന്ന് ഏറെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാസ്‌കുകള്‍ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം ഫില്‍ട്ടറേഷന്റെ നിലയാണ്. ഒരു N95 മാസ്‌ക് 95% പൊടിയും മലിനീകരണവും ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം N99 മാസ്‌ക് 99% മലിനീകരണം ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന വ്യത്യാസം, N99 മാസ്‌ക്കിനെ അപേക്ഷിച്ച് N95 മാസ്‌കുകളില്‍ ശ്വസനം എളുപ്പമാണ് എന്നതാണ്.

N95 മാസ്‌കിന്റെ കാലാവധി

സാധാരണയായി N95 മാസ്‌കിന്റെ പായ്ക്കില്‍ ഫില്‍ട്ടറിന്റെ ആയുസ്സ് പരാമര്‍ശിക്കുന്നുണ്ട്. മണിക്കൂറുകളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കി അതനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയും. കാലാവധി കണക്കാക്കുന്നതിന് ചില മാസ്‌കുകള്‍ കളര്‍ ഇന്‍ഡിക്കേറ്ററുമായി വരുന്നു. ചിലപ്പോള്‍ മാസ്‌കുകള്‍ പതിവ് ഉപയോഗം കാരണം കീറുന്നതും അതിന്റെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു. ശ്വസിക്കുന്നതില്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിലും മാസ്‌ക് മാറ്റി ഉപയോഗിക്കുക.

ഉപയോഗത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍

വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വസന, ഹൃദയ, അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകള്‍ ച95 റെസ്പിറേറ്റര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ കാണണം. കാരണം ച95 റെസ്പിറേറ്റര്‍ ധരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ശ്വസിക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില മോഡലുകളില്‍ ശ്വസന വാല്‍വുകളുണ്ട്, അത് ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ചൂട് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അണുവിമുക്തമായ അവസ്ഥകള്‍ ആവശ്യമുള്ളപ്പോള്‍ ശ്വസന വാല്‍വുകളുള്ള ച95 മാസ്‌കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

രണ്ട് ലിംഗങ്ങൾ മാത്രം; പരാമർശത്തിന് കനേഡിയൻ ക്രിസ്ത്യൻ നേതാവിന് കോടികൾ പിഴ

കാനഡ:പുരുഷനെന്നും സ്ത്രീയെന്നും രണ്ട് ലിംഗങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ എന്ന വിശ്വാസം സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പങ്കുവെച്ച മുൻ സ്കൂൾ ബോർഡ് ട്രസ്റ്റി ബാരി ന്യൂഫെൽഡിന്…

2 hours ago

കാനഡ സുരക്ഷാ വീഴ്ച: കാനഡയിലെ വെടിവെപ്പിന് പിന്നാലെ സുരക്ഷാ നിയമങ്ങൾ കടുപ്പിച്ച് ഓപ്പൺ എഐ

കാനഡ:കാനഡയിലെ ടംബ്ലർ റിഡ്ജ് സ്കൂളിൽ എട്ടുപേരുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയ വെടിവെപ്പിന് പിന്നാലെയാണ് ചാറ്റ് ജിപിടി (ChatGPT) നിർമ്മാതാക്കളായ ഓപ്പൺ എഐ സുരക്ഷാ…

2 hours ago

ആയത്തുള്ള ഖമേനി കൊല്ലപ്പെട്ടതായി ഇസ്രയേൽ

ടെഹ്റാൻ: ഇറാന്റെ പരമോന്നത നേതാവ് ആയത്തുള്ള ഖമേനി കൊല്ലപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട്. യുകെ ആസ്ഥാനമായുള്ള ജിബി ന്യൂസ് ആണ് ഇക്കാര്യം റിപ്പോർട്ട്…

5 hours ago

ഇറാനെതിരായ യുദ്ധത്തില്‍ പങ്കുചേര്‍ന്ന് യുകെയും

ഇറാനെതിരായ യുദ്ധത്തിൽ യുകെ ഔദ്യോഗികമായി അമേരിക്കയ്ക്കും ഇസ്രായേലിനും ഒപ്പം ചേർന്നു. യുകെ പ്രധാനമന്ത്രി സ്റ്റാര്‍മറാണ് യുദ്ധത്തില്‍ പങ്കാളിയാകുന്ന കാര്യം പ്രഖ്യാപിച്ചത്.…

5 hours ago

ഡബ്ലിനിൽ കാണാതായ യുവതിയുടെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി

ഡബ്ലിൻ ചെറിവുഡ് ഏരിയായിൽ നിന്നും കാണാതായ മലയാളി യുവതി അശ്വതി രാജശേഖരന്റെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി. ബ്രേ കടൽതീരത്ത് നിന്നാണ് മൃതദേഹം…

5 hours ago

കുവൈത്ത് വിമാനത്താവളത്തിൽ ഡ്രോൺ ആക്രമണം; ദുബായിൽ വ്യോമാക്രമണത്തിൽ നാലുപേർക്ക് പരിക്ക്

കുവൈത്ത് അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തെ ലക്ഷ്യമിട്ട് നടത്തിയ ഡ്രോൺ ആക്രമണത്തിൽ ചില തൊഴിലാളികൾക്ക് പരിക്കേറ്റതായി കുവൈത്ത് സിവിൽ ഏവിയേഷൻ അതോറിറ്റി വ്യക്തമാക്കി.…

6 hours ago