Categories: Health & Fitness

സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് കുടിക്കുന്നവർക്ക്; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ

ജിദ്ദ: സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് കുടിക്കുന്നവർക്ക് സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിവിധ മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകി. സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സുകൾ കൊണ്ട് ശരീരത്തിനു ഒരു ഗുണവുമില്ലെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തിയ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം അവ കുടിക്കുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ഒരു വീഡിയോ സന്ദേശത്തിലൂടെയാണു പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളത്.

പ്രിസർവേറ്റീവുകളും കൂടിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയും മറ്റും അടങ്ങിയ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് പ്രമേഹം, പ്രഷർ, അസ്ഥിക്ഷയം എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു.

സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സുകൾ കഴിച്ച് 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ തന്നെ അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം പാൻക്രിയാസിനു കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു കാരണമാകുകയും അത് ക്രമേണ ഇൻസുലിൽ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് കഴിച്ച് 30 മിനുട്ട് കഴിയുന്നതോടെ ഷുഗർ ഫാറ്റായി സ്റ്റോർ ചെയ്യപ്പെടും. അത് ക്രമേണ അമിത ഭാരത്തിലേക്കു നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

അത്യാവശ്യമുള്ള ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്സ് പ്രതികൂലമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുകയും അത് അസ്ഥികൾക്ക് ക്ഷയം സംഭവിക്കാൻ ഇടയാകുകയും ചെയ്യുമെന്നും ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

Newsdesk

Share
Published by
Newsdesk

Recent Posts

അയർലണ്ട് സീറോ മലബാർ സഭയുടെ ക്രോഗ് പാട്രിക് തീർത്ഥാടനം ജൂലൈ 25-ന്

ഡബ്ലിൻ: അയർലണ്ട് സീറോ മലബാർ സഭയുടെ നാഷണൽ പിതൃവേദിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ ഈ വർഷത്തെ ക്രോഗ് പാട്രിക് തീർത്ഥാടനം ജൂലൈ 25…

4 hours ago

Vista Career Solutions ഗ്രൂപ്പ് ഡയറക്ടർ ലാലു പോളിന്റെ പിതാവ് നിര്യാതനായി

അയർലണ്ടിലെ പ്രമുഖ റിക്രൂട്ടിങ് ഏജൻസി Vista Career Solutions ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഡയറക്ടർ ലാലു പോളിന്റെ പിതാവ് തോട്ടകര വരീത് പൗലോസ്…

8 hours ago

സ്തനാർബുദത്തെ തടയാൻ…

ദൈനംദിന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതികളും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ വലിയ രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. രോഗത്തെ തടയാൻ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ... 1. ഭക്ഷണരീതിയുമായി…

22 hours ago

ഡൽഹിയിൽ വൻ പ്രതിഷേധം; രാഹുൽ ഗാന്ധിയും പ്രതിപക്ഷ എംപിമാരും ഗാന്ധി സ്മൃതിയിൽ

ന്യൂഡൽഹി: ജന്തർ മന്തറിൽ നടക്കുന്ന വിദ്യാർഥി പ്രക്ഷോഭത്തിന് ഐക്യദാർഢ്യം പ്രഖ്യാപിച്ച് ഗാന്ധി സ്മൃതിയിലേക്ക് ഇന്ത്യ മുന്നണിയിലെ എം.പിമാരുടെ പ്രതിഷേധം. ലോക്സഭപ്രതിപക്ഷ…

22 hours ago

പലിശനിരക്കിൽ മാറ്റമില്ല; പണപ്പെരുപ്പ ഭീഷണി നിരീക്ഷിച്ച് ECB

യൂറോസോണിലെ പലിശനിരക്കുകളിൽ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരാൻ യൂറോപ്യൻ സെൻട്രൽ ബാങ്ക് (ECB) തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഇറാൻ-മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് സംഘർഷത്തെ തുടർന്നുള്ള ഊർജവില…

23 hours ago

ടിപ്പററിയിലെ കാട്ടുതീ: പുക കോർക്കിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു

അയർലണ്ടിലെ ടിപ്പററി കൗണ്ടിയിലെ സ്ലീവ്നമൺ (Slievenamon) മലനിരകളിൽ കഴിഞ്ഞ തിങ്കളാഴ്ച ആരംഭിച്ച കാട്ടുതീ കൂടുതൽ വ്യാപിച്ചതോടെ അധികൃതർ ജാഗ്രതാ നിർദേശം…

1 day ago