Tag: christian
“കൃപയായ് ഒഴുകണമേ…”; ആത്മീയ നിറവിൽ ക്രിസ്തീയ ഭക്തിഗാനം
"കൃപയായ് ഒഴുകണമേ…" ക്രിസ്തീയ ഭക്തിഗാനം യൂട്യൂബിൽ റിലീസ് ചെയ്തു. ദീപ ടോമിന്റെ വരികൾക്ക് തോമസ് ജെ അഴിക്കകത്ത് ഈണം നൽകിയ ഈ പ്രാർത്ഥനാഗാനം അതീഷ് ജോസഫാണ് ആലപിച്ചിരിക്കുന്നത്.
അയർലണ്ടിലെ ഏയ്ഞ്ചലിക് ഓഡിയോസ്, തൃപ്പൂണിത്തുറയിലെ മരിയൻ...
ഒരു മാസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര കുറച്ചാൽ…
നിത്യജീവിതത്തിൽ പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
പാനീയങ്ങളിലും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം...
