Tag: KESTER
“ഈസ്റ്റെർ വിത്ത് കെസ്റ്റർ” ഓശാനാ ഞായറാഴ്ച ഡബ്ലിനിൽ
നോമ്പ് കാലത്തെ ധന്യമാക്കുവാൻ പീഡാനുഭവവാരത്തിലേക്കു സ്വർഗീയ സ്വരമാധുരി ഒഴുകിയെത്തുന്നുദൈവീക സ്വരമായി, കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടിലേറേയായി മലയാളി മനസ്സുകളിൽ ജീവിക്കുന്ന അനുഗ്രഹീത ഗായകൻ "KESTER" 2022 April 10 ഓശാന ഞായറാഴ്ച അയർലൻഡിലെ മലയാളികൾക്കൊപ്പം...
ഒരു മാസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര കുറച്ചാൽ…
നിത്യജീവിതത്തിൽ പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
പാനീയങ്ങളിലും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം...
