Tag: thiago alcantara
അല്ക്കന്റാര ഇനി ലിവര്പൂളിന് കളിക്കും
ബെര്ലിന്: ബയേണ് മ്യൂണിക്കിന്റെ കളിക്കാരനായ മധ്യനിരയില് പ്രമുഖ സ്ട്രൈക്കറായ അല്ക്കന്റാര ലിവര്പൂളിന് വേണ്ടി കളിക്കും. തിയാഗോ അല്ക്കന്റാരയെ ഇംഗ്ലീഷ് ക്ലബ്ബായ ലിവര്പൂള് വന്തുക കൊടുത്തു സ്വന്തമാക്കിയെന്ന് ക്ലബ്ബ് പുറത്തുവിട്ട റിപ്പോര്ട്ടില് സൂചിപ്പിച്ചു. താരത്തിന്...
ഒരു മാസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര കുറച്ചാൽ…
നിത്യജീവിതത്തിൽ പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
പാനീയങ്ങളിലും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം...
