Tag: warship
അയർലണ്ടിന്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഇക്കണോമിക് സോണിൽ വിദേശ യുദ്ധക്കപ്പലുകൾ നിരീക്ഷിച്ചതായി പ്രതിരോധ സേന അറിയിച്ചു
അയർലണ്ട്: ഈ ആഴ്ച അയർലണ്ടിന്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഇക്കണോമിക് സോണിന് (ഇഇസെഡ്) പുറത്തും അകത്തും നിരവധി വിദേശ യുദ്ധക്കപ്പലുകൾ നിരീക്ഷിച്ചതായി പ്രതിരോധ സേന അറിയിച്ചു.
സമുദ്ര, പ്രതിരോധ, സുരക്ഷാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി, ഐറിഷ് എയർ കോർപ്സ്...
ഒരു മാസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര കുറച്ചാൽ…
നിത്യജീവിതത്തിൽ പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
പാനീയങ്ങളിലും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നത് കലോറി ഉപഭോഗം...
