ബിപി നിയന്ത്രിക്കാൻ 5 ഇനം ചായകൾ..
1. മുരിങ്ങയിലകളിൽ ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മുരിങ്ങയില ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച മുരിങ്ങയില ചായ കുടിക്കുന്നത് ബിപി നിയന്ത്രിക്കാൻ...
