ഉറങ്ങുമ്പോള് സോക്സ് ഇട്ട് ഉറങ്ങിയാൽ.. ആരോഗ്യം കൊതിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്
ഉറങ്ങുമ്പോള് സോക്സ് ഇട്ട് ഉറങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൊതിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള് നിങ്ങള്ക്കുണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒരു പരിശീലനം തന്നെയാണ് ഉറങ്ങുമ്പോള് സോക്സ് ഇട്ട് ഉറങ്ങുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്കുന്ന...
സവാള ചമ്മന്തി
സവാള -4 (നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത് )ഉണക്കമുക് -4വെളുത്തുള്ളി -5പുളി -ഒരു ചെറിയ നെല്ലിക്ക അളവ്തേങ്ങ ചിരകിയത് -3സ്പൂൺകടുകു -1/2സ്പൂൺകായപ്പൊടി -2നുള്ള്ഉപ്പ് -ആവിശ്യത്തിന്വെളിച്ചെണ്ണ -2സ്പൂൺകറിവേപ്പില -കുറച്ചു
തയാറാകുന്ന വിതം
പാൻ അടുപ്പിൽ വെച്ച് ചൂടാകുമ്പോ എണ്ണ...
മഴക്കാലത്തെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ശീലമാക്കൂ ഇവ
ഒരു മണ്സൂണ് കാലത്തിലൂടെയാണ് നമ്മള് ഇപ്പോള് കടന്നുപോകുന്നത്. മഴയുടെ സൗന്ദര്യം കണ്ണിനും മനസ്സിനും കുളിര്മ്മയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര സുഖമുള്ള അവസ്ഥയല്ല. മിക്ക അസുഖങ്ങളും തല പൊക്കുന്നത് മഴക്കാലത്താണ് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. മഴയില് കുതിര്ന്ന...
കൊവിഡ്-19 രോഗികള്ക്കായി മരുന്ന് പുറത്തിറക്കി ഇന്ത്യന് മരുന്ന് കമ്പനിയായ ഗ്ലെന്മാര്ക്ക്
കൊവിഡ്-19 രോഗികള്ക്കായി മരുന്ന് പുറത്തിറക്കി ഇന്ത്യന് മരുന്ന് കമ്പനിയായ ഗ്ലെന്മാര്ക്ക്. ഒരു ടാബ്ലറ്റിന് 103 രൂപ വില വരുന്ന 'Favipiravir' എന്ന ആന്റിവൈറല് മരുന്നാണ് പുറത്തിറക്കിയത്.
ഫാബിഫ്ലു എന്ന ബ്രാൻഡിന്റെ കീഴില് ഗ്ലെന്മാര്ക്ക് ഫാര്മസൂട്ടിക്കല്സ്...
പിങ്ക് കണ്ണ് കോറോണയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാകാമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്
പിങ്ക് കണ്ണ് കോറോണയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാകാമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ട്. കനേഡിയൻ ജേണൽ ഓഫ് ഒഫ്താൽമോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇപ്രകാരം പറയുന്നത്. ചുമ, പനി, ശ്വാസ തടസം എന്നിവയുടെകൂടെ കണ്ണുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പിങ്ക്...
കോവിഡ് കാലത്ത് രക്തം ദാനം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്
കൊറോണക്കാലത്ത് രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയില് ആണെങ്കില് പോലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്. കാരണം വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന്. വൈറസ് പകരാനുള്ള ഭയം പലപ്പോഴും രക്തദാതാക്കളുടെ എണ്ണത്തിലും...
വെറും വയറ്റില് നാല് ബദാം കഴിച്ചാല്….
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു സമയമാണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. സാംക്രമിക രോഗങ്ങള് പോലും പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെയാണ് നാമെല്ലാം കടന്നു പോവുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ...
ഡിപ്രഷന് ഉണ്ടോ? തിരിച്ചറിയാം, തിരികെ വരാം ജീവിതത്തിലേക്ക്; ശാസ്ത്രീയമായ വഴികളിതാ
പ്രശസ്തിയിലും സമ്പന്നതയിലും നിന്നിട്ടുപോലും എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകള് വിഷാദത്തിന്റെ പിടിയിലേക്ക് വീണുപോകുന്നത്. രാത്രി വരെ പുഞ്ചിരിച്ച് കൊണ്ട് സംസാരിച്ചയാള്ക്ക് എങ്ങനെ പിറ്റേന്ന് രാവിലത്തെ ഒരു ആത്മഹത്യാവാര്ത്തയായി മാറാന് കഴിയും. ഏതൊരു വ്യക്തിയും അവരറിയാത്ത ചിന്താ...
ഈ മൂന്ന് ചേരുവ മികച്ച ദഹനത്തിനും ആയുസ്സിനും
ദിവസവും പുതിയ പുതിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മള് മനുഷ്യ രാശിയെ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല് ഈ അവസ്ഥയില് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നുള്ളതാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും...
സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനുപകരം ചിലപ്പോൾ അപകടമുണ്ടാക്കിയേക്കാം; സിബിഐ അലേർട്ട്
ന്യുഡൽഹി: കൊറോണ വൈറസ് (Covid19)പടരുന്നത് തടയാൻ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ (Hand sanitizer) ഉപയോഗിക്കാൻ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനുപകരം ചിലപ്പോൾ അപകടമുണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാമെന്ന സൂചനയാണ് ഇപ്പോൾ...
ജനപ്രതിനിധിക്കൊപ്പം ‘മായൻ്റെ’ ലൊക്കേഷനിലെ ഓണാഘോഷം
മലയാളികളുടെ ദേശീയോത്സവമായ ഓണം സിനിമാ സെറ്റുകളിലും പലപ്പോഴും ആഘോഷമാകാറുണ്ട്. ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഓണക്കാലത്തു ചിത്രീകരണം നടന്നു വരുന്ന മിക്ക സിനിമകളും ചിത്രീകരണം നിർത്തിവക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
യൂണിറ്റംഗങ്ങൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓണമാഘോഷിക്കുവാനാണ് ബ്രേക്കുനൽകുന്നത്.കാരക്കുടിയിൽ ചിത്രീകരണം നടന്നു...
