വെറും വയറ്റില് നാല് ബദാം കഴിച്ചാല്….
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു സമയമാണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. സാംക്രമിക രോഗങ്ങള് പോലും പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെയാണ് നാമെല്ലാം കടന്നു പോവുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ...
ഡിപ്രഷന് ഉണ്ടോ? തിരിച്ചറിയാം, തിരികെ വരാം ജീവിതത്തിലേക്ക്; ശാസ്ത്രീയമായ വഴികളിതാ
പ്രശസ്തിയിലും സമ്പന്നതയിലും നിന്നിട്ടുപോലും എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകള് വിഷാദത്തിന്റെ പിടിയിലേക്ക് വീണുപോകുന്നത്. രാത്രി വരെ പുഞ്ചിരിച്ച് കൊണ്ട് സംസാരിച്ചയാള്ക്ക് എങ്ങനെ പിറ്റേന്ന് രാവിലത്തെ ഒരു ആത്മഹത്യാവാര്ത്തയായി മാറാന് കഴിയും. ഏതൊരു വ്യക്തിയും അവരറിയാത്ത ചിന്താ...
ഈ മൂന്ന് ചേരുവ മികച്ച ദഹനത്തിനും ആയുസ്സിനും
ദിവസവും പുതിയ പുതിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മള് മനുഷ്യ രാശിയെ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല് ഈ അവസ്ഥയില് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നുള്ളതാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും...
സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനുപകരം ചിലപ്പോൾ അപകടമുണ്ടാക്കിയേക്കാം; സിബിഐ അലേർട്ട്
ന്യുഡൽഹി: കൊറോണ വൈറസ് (Covid19)പടരുന്നത് തടയാൻ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ (Hand sanitizer) ഉപയോഗിക്കാൻ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനുപകരം ചിലപ്പോൾ അപകടമുണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാമെന്ന സൂചനയാണ് ഇപ്പോൾ...
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ദിവസവും വെള്ളക്കടല കഴിക്കാം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങളില് ഭക്ഷണം ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. ഏത് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം ഏത് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് എന്നുള്ളതെല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്....
പനി, ചുമ,ശ്വാസകോശ രോഗം എന്നീ അസുഖങ്ങള്ക്ക് അലോപ്പതി ചികിത്സ പിന്തുടര്ന്നാല് മതിയെന്ന് ആയുഷ് വകുപ്പ്
പാലക്കാട്: സംസ്ഥാനത്ത് കൊവിഡ് വ്യാപനം തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് പനി, ചുമ,ശ്വാസകോശ രോഗം എന്നീ അസുഖങ്ങള്ക്ക് അലോപ്പതി ചികിത്സ പിന്തുടര്ന്നാല് മതിയെന്ന് ആയുഷ് വകുപ്പ്. കൊവിഡ് പടര്ന്നു പിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് കൂടുതല് സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായാണ്...
ഓർമ്മക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ഇതാ 10 വഴികൾ
1. കുടവന്റെ ഇല അരച്ച് നിത്യേന കഴിക്കുക.
2. ബദാം പരിപ്പ് അരച്ച് തേങ്ങാപ്പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
3. ബ്രഹ്മിനിഴലിലുണക്കി പൊടിച്ച് 5 ഗ്രാംവീതം തേനിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
4. വിഷ്ണുക്രാന്തി സമൂലം ഇടിച്ച് പിഴിഞ്ഞ നീര്...
കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
കിഡ്നി സ്റ്റോൺ മൂലം ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. കല്ല് വൃക്കയിൽ ഒതുങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും കാണണമെന്നില്ല. കല്ലിന്റെ സ്ഥാനം മാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കല്ലിന്റെ വലിപ്പം കൂടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുക.
കല്ലിന്...
കിഡ്നി സ്റ്റോൺ: അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ
കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ട് എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ അടയാളം എന്നത് അടിവയറ്റിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തീവ്രമായ വേദനയാണ്. എന്നാൽ ഈ വേദന മറ്റ് പല രോഗവസ്ഥകൾ മൂലമാണ് എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന ധാരാളം സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ,...
ഗുളികകൾ തമ്മിൽ നല്ല അകലം പാലിച്ചു കൊണ്ടുള്ള പായ്ക്കിങ്ങ് എന്തിന്?
ഗുളിക ഒരു സ്ട്രിപ്പായി വാങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകാണും, ഗുളികകൾ തമ്മിൽ നല്ല അകലം പാലിച്ചു കൊണ്ടാണ് അവയുടെ പായ്ക്കിങ്ങ്. എന്നാൽ ഇതിന് പിന്നിലെ രഹസ്യമെന്തെന്നോ, എന്തിന് വേണ്ടിയാണ് ഈ ‘ഗ്യാപ്’ എന്നോ ഈ...
അയർലണ്ടിൽ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് തട്ടിപ്പ് വ്യാപകം; വിവിധ കൗണ്ടികളിൽ തദ്ദേശവാസികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകൾ വോട്ടർ പട്ടികയിൽ
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും മറ്റൊരു കൗണ്ടിയിലേക്കോ ടൗണിലേക്കോ താമസം മാറിയ ശേഷവും മുൻ നിയോജകമണ്ഡലത്തിൽ വോട്ടുചെയ്തവരാണോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കുറ്റകൃത്യം ചെയ്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടും. ഒരാൾ, താൻ താമസിക്കുന്നിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ഐറിഷ് നിയോജകമണ്ഡലത്തിൽ വോട്ടുചെയ്യുന്നത്...
