ഇടമ്പിരി വലമ്പിരി
ഇന്ത്യയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ഇടമ്പിരി വലമ്പിരി (ശാസ്ത്രനാമം: Helicteres isora). കുറ്റിച്ചെടിയായും ചിലപ്പോൾ കൊച്ചു മരമായും ഇത് വളരുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു സ്ക്രൂവിന്റെ പിരി പോലെ പിരിഞ്ഞാണു കാണപ്പെടുന്നത്. ഇടത്തോട്ട്...
കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങളില് മൂന്നു പുതിയ ശാരീരികാവസ്ഥകള് കൂടി ഉള്പ്പെടുത്തി
ന്യൂയോര്ക്ക്: കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങളില് മൂന്നു പുതിയ ശാരീരികാവസ്ഥകള് കൂടി ഉള്പ്പെടുത്തി. നേരെത്തെയുള്ള 9 ലക്ഷണങ്ങള്ക്ക് പുറമെയാണ് ഇത്. മൂക്കടപ്പും മൂക്കൊലിപ്പും, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയാണ് കോവിഡ് ലക്ഷണമായ്അമേരിക്കയിലെ സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ്...
നിങ്ങളുടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു
മലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്സ്, ആന്റിഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് കാരണം ആയുര്വേദം, പ്രകൃതിചികിത്സ എന്നിവയില് വിവിധ രോഗങ്ങള് ഭേദമാക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ കൂട്ടായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഹൃദയ സംബന്ധമായ...
ഫെയ്സ്മാസ്ക് ധരിക്കേണ്ടതും അറിയേണ്ടതും
ഫെയ്സ് മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ആളുകളെ പരിരക്ഷിതവും ആശ്വാസപ്രദവുമാക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ സമയത്ത് ധരിക്കുന്ന ഫേസ്മാസ്ക് നിങ്ങളെ ചില പകര്ച്ചവ്യാധികള് നേരിടുന്നതിനോ പകരുന്നതിനോ തടയാന് കഴിയുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കില് ഈ കൊറോണക്കാലത്ത്...
പാലിനൊപ്പം ഇവ കഴിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്നു പറയുന്നത് വെറുതേയല്ല. എത്രത്തോളം പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരം നിങ്ങള് ദിനവും കൃത്യമായ രീതിയില് നിങ്ങള് കഴിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ശരീരഭംഗിയും ആരോഗ്യവും നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരാള്...
കൊടുത്തൂവ നിങ്ങളുടെ വീട്ടു പരിസരത്തോ പറമ്പിലോ ഉണ്ടെങ്കില് അറിഞ്ഞിരിക്കേണം ഈ കാര്യങ്ങൾ
കൊടുത്തൂവ എന്നാണു ഇതിനെ അറിയപ്പെടുന്നത് എന്നാലും മലബാര് മേഖലയില് ഇതിനെ ചൊറിയാന് ഇല എന്നാണു വിളിക്കാറുള്ളത് കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല തൊട്ടുകഴിഞ്ഞാല് നമ്മുടെ കയ്യില് ചൊറിച്ചില് അനുഭവപ്പെടും ഇത് തന്നെയാണ് അങ്ങനെയൊരു പേര് വരാന്...
സ്ത്രീകളുടെ കൈയ്യിലെ ഈ ഞരമ്പുകള് തെളിയുന്നുവോ
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് സ്ത്രീ ആയാലും പുരുഷനായാലും പ്രാധാന്യം നല്കണം. എന്നാല് ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് സ്ത്രീകളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്നവയാണ്. ഇത് ഏതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പല വിധത്തിലുള്ള...
കല്ലുമ്മക്കായ റോള്
ചേരുവകള്
കല്ലുമ്മക്കായ- 25 എണ്ണംസവാള- 2 എണ്ണംവെളുത്തുള്ളി- 4 അല്ലിപച്ചമുളക്- 5 എണ്ണംഇഞ്ചി- 1 കഷ്ണംമല്ലിയില- 2 തണ്ട്വെള്ളം- 2 കപ്പ്മുളക്പൊടി- 2 ടീസ്പൂണ്മഞ്ഞള്പ്പൊടി- 1/4 ടീസ്പൂണ്ജീരകപ്പൊടി- 1/4 ടീസ്പൂണ്ഉപ്പ്- ആവശ്യത്തിന്അരിപ്പൊടി- 2 കപ്പ്എണ്ണ-...
കുഞ്ഞാവയ്ക്ക് നല്ല ആരോഗ്യമുണ്ടാകാന് ഒരുവഴിയുണ്ട്; അമ്മയ്ക്ക് അല്പം ‘മധുരം’ നല്കിയാല് മതി
ഉഷാറുളള കുഞ്ഞാവയെ കാത്തിരിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാ അമ്മമാരും. ഇനി അതിന് ഒരു വഴിയുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞാവയെക്കിട്ടാന് അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തില് അല്പം മധുരം കൂടി ചേര്ത്താല് മതി. അങ്ങനെ വെറും മധുരമല്ല. സാക്ഷാല് തേന് തന്നെ....
പാചകം എളുപ്പമാക്കാന് ചില നുറുങ്ങു വിദ്യകൾ
മൊരിഞ്ഞദോശ ലഭിയ്ക്കാന് മാവരയ്ക്കുമ്പോള് പച്ചരിയ്ക്കൊപ്പം അല്പം മട്ടയരിയും അല്പം ഉലുവയും ചേര്ക്കാം. ഇത് രുചിയും വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഗുണവും വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
നാല് കപ്പ് അരിയ്ക്ക് 1 കപ്പ് ഉഴുന്ന് എന്ന അനുപാതത്തില് എടുക്കുന്നതാണ് ദോശയ്ക്കു...
ജനപ്രതിനിധിക്കൊപ്പം ‘മായൻ്റെ’ ലൊക്കേഷനിലെ ഓണാഘോഷം
മലയാളികളുടെ ദേശീയോത്സവമായ ഓണം സിനിമാ സെറ്റുകളിലും പലപ്പോഴും ആഘോഷമാകാറുണ്ട്. ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഓണക്കാലത്തു ചിത്രീകരണം നടന്നു വരുന്ന മിക്ക സിനിമകളും ചിത്രീകരണം നിർത്തിവക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
യൂണിറ്റംഗങ്ങൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓണമാഘോഷിക്കുവാനാണ് ബ്രേക്കുനൽകുന്നത്.കാരക്കുടിയിൽ ചിത്രീകരണം നടന്നു...
