Home Health & Fitness Page 70

Health & Fitness

Latest

Health & Fitness

ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ ചില പാനീയങ്ങൾ..

August 5, 2026

Health & Fitness

സ്തനാർബുദത്തെ തടയാൻ…

Health & Fitness

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 7 നട്സ്

Health & Fitness

ഒരു മാസത്തേക്ക് പഞ്ചസാര കുറച്ചാൽ…

Health & Fitness

സ്ത്രീകളെ.. നിസ്സാരനല്ല ക്രോണിക് ഫറ്റീഗ്

Health & Fitness

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏലക്കായ ശീലമാക്കാം

June 11, 2020

ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ക്ക് ഗന്ധവും രുചിയും കൂടുതല്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന മസാല ദ്രവ്യങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമേറിത് ഏലക്കായയാണ്. കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീന്‍, കൊഴുപ്പ്, മാംസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷ്യദ്രവ്യമാണ് ഏലക്കായ. ...

Health & Fitness

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് മിൽക് ഷേക്ക്

June 11, 2020

ചേരുവകൾ പാൽ - 1 കപ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് (വേവിച്ചത് ) – 2 എണ്ണം പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന് ചെറുപഴം -1 എണ്ണം വാനില എസ്സൻസ് - 1/2 ടീ സ്പൂണ്‍ ബദാം – 2 -3 (ചെറുതായി നുറുക്കിയത് )...

Health & Fitness

പാലുണ്ണി മാറാൻ ഇതാ ചില പരിഹാരങ്ങൾ

June 10, 2020

കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വൈറസ്‌ രോഗമാണ്‌ പാലുണ്ണി. തൊലിയുടെ നിറമോ അൽപം വെളുത്തതോ ആയ ചെറിയ മിനുസമുള്ള മുത്തുപോലെ നടുഭാഗം അൽപം കുഴിഞ്ഞ്‌ തടിച്ച രൂപത്തിലുള്ള കുരുക്കളാണ് പാലുണ്ണി. പോക്‌സ് വൈറസാണ്‌ പാലുണ്ണിക്ക്‌...

Health & Fitness

ചുമക്ക്‌ ഉടനടി ആശ്വാസം: ഇതാ ചില ഒറ്റമൂലികൾ

June 10, 2020

ചുമയ്‌ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. ചുമ പിടിപെടാൻ പ്രത്യേക സമയമൊന്നും വേണ്ട. പല തരത്തിലുള്ള അലർജി കൊണ്ടും കാലാവസ്ഥാവ്യതിയാനങ്ങൾ കൊണ്ടുമൊക്കെ ചുമ വരാം. ചുമ വന്നാൽ, ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്. ചെറിയ ഒരു...

Health & Fitness

അറിഞ്ഞിരിക്കാം രാമച്ചതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

June 10, 2020

രാമച്ചമിട്ട് തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളം നല്ലൊരു ദാഹശമനിയാണ്. രാമച്ചം കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന സ്ക്രബ്ബെർ കുളിക്കുമ്പോൾ ദേഹം വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, രാമച്ചമിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചാൽ അമിതവിയർപ്പും വിയർപ്പ് നാറ്റവും മാറിക്കിട്ടും, രാമച്ചം എണ്ണ മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നു. രാമച്ച വിശറി...

Health & Fitness

ചെമ്മീനാണ് താരം; ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് ഇതാ ഒട്ടേറെ വിഭവങ്ങൾ

June 10, 2020

നല്ല നാടന്‍ ചെമ്മീന്‍ കറിയുടെ മണമടിച്ചാല്‍ ഇടങ്ങഴി ചോറിറങ്ങും മലയാളിക്ക്. ലോക വിപണിയില്‍ വിദേശനാണ്യം നേടിത്തരുന്ന ചെമ്മീന്‍. നമ്മുടെ ഇഷ്ട വിഭവമാണ്. കൊഞ്ചന്റെ ചട്ടിയിലെ വിശേഷങ്ങളിലൂടെ... ചെമ്മീന്‍ ഒണിയന്‍ ഫ്രൈ ചേരുവകള്‍ ചെമ്മീന്‍ വൃത്തിയാക്കിയത് 20 എണ്ണംമുളക്‌പൊടി...

Health & Fitness

മുളക് കൊണ്ടാട്ടം

June 9, 2020

ചേരുവകള്‍ : പച്ചമുളക്- 250 ഗ്രാംതൈര്- 1 കപ്പ്ഉപ്പ്- പാകത്തിന് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം : അധികം മൂക്കാത്ത പച്ചമുളക് ഉപ്പ് വെള്ളമൊഴിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ച് വറ്റിച്ചതിന് ശേഷം വാങ്ങി വെയി‌ലത്ത് വെക്കുക. വൈകിട്ടെടുത്ത് തൈരിലിടുക. പിറ്റേ ദിവസം വീണ്ടും...

Health & Fitness

സ്‌പെഷല്‍ മീന്‍കറി

June 9, 2020

ചേരുവകള് ദശ കട്ടിയുള്ള മീന്‍ കഷണങ്ങള്‍ - അരകിലോസവാള നീളത്തിലരിഞ്ഞത് - വലുത് ഒരെണ്ണംവെളുത്തുള്ളി - ആറ് അല്ലിപച്ചമുളക് - അഞ്ചെണ്ണംഇഞ്ചി - വലിയകഷണംതക്കാളി - ഒന്ന്മുളകുപൊടി - രണ്ട് വലിയ സ്പൂണ്‍മല്ലിപ്പൊടി -...

Health & Fitness

ചക്കപ്പഴം കൊണ്ട് ഉഗ്രൻ കാളൻ

June 9, 2020

ചേരുവകൾ പഴുത്ത ചക്കച്ചുള - 15 എണ്ണം കുരുമുളകുപൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാളികേരം ചിരവിരുത്‌ - 1 മുറി (1/2 കപ്പ് )തൈര് - 200 മില്ലിജീരകം - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ശർക്കര...

Health & Fitness

പ്രഷര്‍കുക്കര്‍ ചിക്കന്‍ ബിരിയാണി

June 9, 2020

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍ കോഴി - ഒന്നരകിലോ (ചെറുതായി നുറുക്കിയത്‌)ഉപ്പ്‌ - പാകത്തിന്‌വെളുത്തുള്ളി - ഏഴ്‌ അല്ലിഇഞ്ചി - ഒരു കഷ്‌ണം ( അരച്ചത്‌)ഗരംമസാല - രണ്ട്‌ ടേബിള്‍ സ്‌പൂണ്‍മുളകുപൊടി - രണ്ട്‌ ടീസ്‌പൂണ്‍മല്ലിപ്പൊടി -...

1...697071...80 Page 70 of 80

Entertainment

ജനപ്രതിനിധിക്കൊപ്പം ‘മായൻ്റെ’ ലൊക്കേഷനിലെ ഓണാഘോഷം

August 28, 2026

മലയാളികളുടെ ദേശീയോത്സവമായ ഓണം സിനിമാ സെറ്റുകളിലും പലപ്പോഴും ആഘോഷമാകാറുണ്ട്. ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഓണക്കാലത്തു ചിത്രീകരണം നടന്നു വരുന്ന മിക്ക സിനിമകളും ചിത്രീകരണം നിർത്തിവക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.യൂണിറ്റംഗങ്ങൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം ഓണമാഘോഷിക്കുവാനാണ് ബ്രേക്കുനൽകുന്നത്.കാരക്കുടിയിൽ ചിത്രീകരണം നടന്നു...

Health & Fitness

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY