നിങ്ങളുടെ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നു
മലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്സ്, ആന്റിഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് കാരണം ആയുര്വേദം, പ്രകൃതിചികിത്സ എന്നിവയില് വിവിധ രോഗങ്ങള് ഭേദമാക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ കൂട്ടായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഹൃദയ സംബന്ധമായ...
സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 20,487 പേര്ക്ക് കോവിഡ്, 26,155 പേര് രോഗമുക്തി നേടി; ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി...
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില് ഇന്ന് 20,487 പേര്ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 1,34,861 സാമ്പിളുകളാണ് പരിശോധിച്ചത്. ടെസ്റ്റ് പോസിറ്റിവിറ്റി നിരക്ക് 15.19 ആണ്. കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലുണ്ടായ 181 മരണങ്ങളാണ് കോവിഡ്-19 മൂലമാണെന്ന്...
പ്രഷര്കുക്കര് ചിക്കന് ബിരിയാണി
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
കോഴി - ഒന്നരകിലോ (ചെറുതായി നുറുക്കിയത്)ഉപ്പ് - പാകത്തിന്വെളുത്തുള്ളി - ഏഴ് അല്ലിഇഞ്ചി - ഒരു കഷ്ണം ( അരച്ചത്)ഗരംമസാല - രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ്മുളകുപൊടി - രണ്ട് ടീസ്പൂണ്മല്ലിപ്പൊടി -...
ഏത് കമ്പനിയുടെ വാക്സിൻ എടുക്കണം എന്ന് വ്യക്തികൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ ആവില്ല – കേന്ദ്രം
ന്യൂഡൽഹി: ഇന്ത്യയിൽ നൽകപ്പെടുന്ന കോവിഡ് വാക്സിനേഷനുകളിൽ ഏത് കമ്പനിയുടെ വാക്സിനേഷൻ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് സ്വീകർത്താവിന് ഇപ്പോൾ തീരുമാനിക്കാൻ ആവില്ലെന്ന് കേന്ദ്ര ഗവൺമെൻറ് വെളിപ്പെടുത്തി. നിലവിൽ ഇന്ത്യയിൽ രണ്ടുതരം വാക്സിനേഷനുകൾക്കാണ് കേന്ദ്ര ഗവൺമെൻറ് അനുമതി നൽകിയിട്ടുള്ളത്...
ഏതുതരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ് ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് നല്ലത്?
ആരോഗ്യകരമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏത് ഭക്ഷണത്തിലാണ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നല്ല അന്നജം ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കുറച്ചു...
സ്ത്രീകൾക്ക് എള്ളിൽ തീരാത്ത പ്രശ്നങ്ങളില്ല
എള്ള് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആരോഗ്യം നിങ്ങളിൽ ധാരാളം വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ട്. ഇതിനെ തടയിടുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് എങ്ങനെയെല്ലാം എള്ള് ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് എള്ളിൽ...
ചുമക്ക് ഉടനടി ആശ്വാസം: ഇതാ ചില ഒറ്റമൂലികൾ
ചുമയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. ചുമ പിടിപെടാൻ പ്രത്യേക സമയമൊന്നും വേണ്ട. പല തരത്തിലുള്ള അലർജി കൊണ്ടും കാലാവസ്ഥാവ്യതിയാനങ്ങൾ കൊണ്ടുമൊക്കെ ചുമ വരാം. ചുമ വന്നാൽ, ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്.
ചെറിയ ഒരു...
കേരളത്തിൽ 29 പേര്ക്ക് കൂടി ഒമിക്രോണ്
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് 29 പേര്ക്ക് കൂടി ഒമിക്രോണ് സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് അറിയിച്ചു. തിരുവനന്തപുരം 10, ആലപ്പുഴ 7, തൃശൂര് 6, മലപ്പുറം 6 എന്നിങ്ങനെയാണ് ഒമിക്രോണ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്....
ഇന്ത്യയിൽ COVID വാക്സിനേഷനെത്തുടർന്ന് രക്തസ്രാവം, കട്ടപിടിക്കൽ കേസുകൾ ഗുരുതരമായി കാണേണ്ടതില്ലെന്ന് കേന്ദ്ര സർക്കാർ
ഇന്ത്യയിൽ COVID വാക്സിനേഷനെത്തുടർന്ന് രക്തസ്രാവം, കട്ടപിടിക്കൽ കേസുകൾ "മൈനസ്" ആണ്, രാജ്യത്ത് ഈ രോഗാവസ്ഥകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എണ്ണം അനുസരിച്ച്, ദേശീയ എഇഎഫ്ഐ (രോഗപ്രതിരോധത്തെ തുടർന്നുള്ള പ്രതികൂല സംഭവങ്ങൾ) കമ്മിറ്റി ആരോഗ്യ, കുടുംബ മന്ത്രാലയത്തിന്...
സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 7,540 പേര്ക്ക് കോവിഡ്; 7841 പേര് രോഗമുക്തി നേടി
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില് 7540 പേര്ക്ക് കോവിഡ്. കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 76,380 സാംപിളുകളാണ് പരിശോധിച്ചത്. രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചവരില് 30 പേര് സംസ്ഥാനത്തിന് പുറത്തുനിന്നും വന്നവരാണ്. 7077 പേര്ക്ക് സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെയാണു ബാധിച്ചത്. 386 പേരുടെ...
കാർലോയ്ക്കും വാട്ടർഫോർഡിനും ഇടയിൽ പുതിയ ബസ് സർവീസ് നാളെ മുതൽ
കാർലോ, വാട്ടർഫോർഡ് കൗണ്ടികൾക്കിടയിൽ ഞായറാഴ്ച മുതൽ പുതിയ ബസ് സർവീസ് ആരംഭിക്കുമെന്ന് നാഷണൽ ട്രാൻസ്പോർട്ട് അതോറിറ്റി (എൻടിഎ) സ്ഥിരീകരിച്ചു.ബസ് ഐറാൻ തങ്ങളുടെ മൂന്ന് എക്സ്പ്രസ് വേ സർവീസുകൾ ഒരേ ദിവസം നിർത്തലാക്കുമെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചതിന്...
